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“De los diversos instrumentos inventados por el hombre, el más asombroso es el

libro; todos los demás son extensiones de su cuerpo…

Sólo el libro es una extensión de la imaginación y la memoria”.

Jorge Luis Borges.

“Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado, un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazón que llora”.

Proverbio Indú.

“Los libros son, entre mis consejeros, los que más me agradan, porque ni el temor ni la esperanza les impiden decirme lo que debo hacer”.

Alfonso V.

“Cuando rezamos hablamos con Dios, pero cuando leemos es Dios quien habla con nosotros”. San Agustín.

“La lectura de un buen libro es un diálogo incesante en que el libro habla y el alma contesta”. André Maurois.

“Lee y conducirás, no leas y serás conducido”. Santa Teresa de Jesús.

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RELAX

Ejercicio  para aflojar tensiones

Louise L. Hay

Haz éste ejercicio mientras escuchas

música relajante

Mientras lees este ejercicio, haz una inspiración profunda y, mientras exhalas, deja que la tensión desaparezca de tu cuerpo.

Deja que el cuero cabelludo, la frente y la cara se relajen.

Para leer no necesitas mantener la cabeza tensa.

Deja que la lengua, la garganta y los hombros se relajen.

Deja que se relajen la espalda, el abdomen y la pelvis.

Deja que la respiración se tranquilice al relajar los pies y las piernas.

¿Sientes un cambio notable en el cuerpo desde que empezaste a leer el párrafo anterior?

Si está tensándose el cuerpo, también está tensándose la mente.

En esta posición cómoda y relajada, di:

«Estoy dispuesto a aflojar la tensión. Me libero. Me dejo ir. Me libero de todas las tensiones, de todos los miedos. Me libero de todo enojo y de toda culpa. Renuncio a todas las tristezas y a todas las viejas limitaciones. Me relajo y estoy en paz. Estoy en paz conmigo mismo. Estoy en paz con el proceso de la vida. Estoy a salvo.»

Repite este ejercicio dos o tres veces. Siente el placer de aflojar la tensión, de relajarte. Repítelo cada vez que te encuentres pensando en dificultades.

Necesitarás cierta práctica para que esta rutina acabe formando parte de tu vida.

Una vez que estés familiarizado con este ejercicio, puedes hacerlo en cualquier parte y en cualquier momento. Y serás capaz de relajarte completamente en cualquier situación.

AMATE A TI MISMO.

LOUISE L HAY

]]> http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/ejercicio-louise-l-hay-para-aflojar-tensiones-relajacion/feed/ 1 http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/si-quieres-tenes-exito-en-atraer-a-tu-vida-cosas-buenas-debes-conocer-esto/ http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/si-quieres-tenes-exito-en-atraer-a-tu-vida-cosas-buenas-debes-conocer-esto/#comments Sun, 06 May 2012 15:37:47 +0000 Andrea_Arva http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/?p=7202

Por qué no recibes lo que pides?

Por qué no atraes lo que afirmas?

Si quieres tener éxito en atraer a tu vida  cosas buenas, debes conocer ésto

Aquí en pocas palabras, la clave para el éxito

Abraham

Aprende la clave del éxito en el arte de atraer

Sientete merecedor y lo que pidas, se te dará

Si no te sientes mercedor, nada sucederá por más que pidas y afirmes.

El no sentirte merecedor traduce una baja autoestima y te carga de emociones negativas…

Tristeza, frustración, decepción, enojo etc

Si vibras en ésta frecuencia, no lograrás atraer a tu vida ni felicidad, ni prosperidad ni nada positivo que puedas anhelar

Recuerda que atrae con tus emociones. Ellas son las que tienen poder magnético

Ellas son las que atraen en el mismo sentido

Si piensas en positivo y SIENTES una emoción positiva, atraerás cosas positivas, si no, no sucederá…será solo un juego de pensamientos.

Si no te sientes merecedor, debes trabajar sobre esto. Debes sentirte merecedor.

Debes vibrar en la parte alta de la escala emocional

Puedes empezar trabajando sobre el agradecimiento, la gratitud, que te posicionará en lo más alto de la escala emocional/ vibracional

Checa éstos links para completar

Ya es tiempo de que tengas EXITO en atraer cosas buenas a tu vida !

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Como lograrlo?

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Conoces la escala emocional/vibracional

de Esther Hicks?

Conforme vayas subiendo la escala vibracional hacia el amor, la alegria, el conocimiento, el bienestar, comenzarás a prosperar de nuevas e increibles maneras!

Tu empresa, tus relaciones, tus felicidad no pueden crecer más alla de tu respuesta emocional. Todo encaja con tu estado de animo en cada área de tu vida.

Por lo tanto, PON MUCHA ATENCIÓN A COMO TE SIENTES Y comienza a subir por la escala vibracional

1. Alegría/Conocimiento /Poder Personal /Libertad /Amor/Apreciación

2. Pasión.

3. Entusiasmo / Ilusión / Felicidad

4. Expectativas Positivas/Creencia

5. Optimismo

6. Esperanza

7. Satisfacción

8. Aburrimiento

9. Pesimismo

10. Frustración / Irritación / Impaciencia

11. Agobio

12. Decepción

13. Dudas

14. Inquietud

15. Culpabilidad

16. Desánimo

17. Ira

18. Venganza

19. Odio/Rabia

20. Celos

21. Inseguridad / Remordimientos / Falta de autoestima

22. Temor/Desconsuelo /Depresión /Desesperación /Impotencia

Nuestros sentimientos funcionan como un sistema de retroalimentación de vibración y que al cambiar la manera en que pensamos, recuperamos el control sobre cómo nos sentimos. Hemos sido entrenados para ignorar nuestros sentimientos, sin embargo, y debido a esto, puede ser un poco difícil de recordar o entender lo que significan

NO PIERDAS DE VISTA ESTA ESCALA

COPIALA Y PEGALA A LA VISTA PARA TENERLA SIEMPRE PRESENTE

1. Alegría/Conocimiento /Poder Personal /Libertad /Amor/Apreciación

2. Pasión.

3. Entusiasmo / Ilusión / Felicidad

4. Expectativas Positivas/Creencia

5. Optimismo

6. Esperanza

7. Satisfacción

8. Aburrimiento

9. Pesimismo

10. Frustración / Irritación / Impaciencia

11. Agobio

12. Decepción

13. Dudas

14. Inquietud

15. Culpabilidad

16. Desánimo

17. Ira

18. Venganza

19. Odio/Rabia

20. Celos

21. Inseguridad / Remordimientos / Falta de autoestima

22. Temor/Desconsuelo /Depresión /Desesperación /Impotencia

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Pensamientos de motivacion y superacion.

Ley de Atraccion.

Como detengo mis  pensamientos negativos?

Antes escucha ésto!

“¿Cómo detengo mis pensamientos negativos?”

¿Cómo va el jardín del paraíso a aparecer?

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Una selección de pensamientos para el éxito, aplicables a todos los aspectos de la vida

Claves del exito

Tomado de texto de Brian Tracy

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Algunos pensamientos de Brian Tracy acerca del éxito

Una historia de éxito

Entrevista a Brian Tracy en español para el programa

“El Secreto de Mi Éxito”

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Algunos Secretos del éxito según el magnate Griego

Aristóteles Onassis

Cuida tu cuerpo. Haz de él lo mejor que puedas. No te preocupes por los defectos. Mírame a mí. No soy ningún Dios griego, pero no perdí mi tiempo lloriqueando porque no nací con aspecto de dios. Recuerda que nadie es tan feo como se piensa que lo es.

Come ligeramente y mantente apartado de los vinos y las comidas abundantes cuando se tiene que hacer un trabajo. El pasarse varias horas a la mesa, en medio de un día de trabajo, es la mejor forma de acortar la vida.

Espera hasta la noche, cuando se dispone de más tiempo y se ha terminado el trabajo del día. Entonces, disfruta de una buena comida con los amigos, y no hables nunca de negocios mientras se come.

Ejercítate y mantente en buenas condiciones. Los ejercicios básicos de yoga ayudan muchísimo, tanto a la mente como al cuerpo; y si uno se las puede arreglar para practicar una o dos horas semanales de judo, eso le liberará de todos sus complejos.

Una vez que hayas cuidado tu aspecto físico, establece un modo de vida con éxito. Vive en un edificio elegante -aunque tengas que alquilar una habitación en el ático- donde te puedas codear con personas ricas y de éxito en los pasillos y ascensores. Frecuenta los cafés de lujo, aunque sólo puedas tomar sus bebidas a pequeños sorbos. No tardarás en darte cuenta de que mucha gente con dinero se siente muy sola.

Guarda tus problemas para ti mismo y haz creer a la gente que lo estás pasando estupendamente.

No duermas demasiado o te despertarás con un fracaso. Si duermes tres horas menos cada noche durante un año, dispondrás de un mes y medio extra de tiempo para alcanzar el éxito.

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Secretos del Exito
Joe Vitale

1. Enfócate en lo que quieres.

2. Declara tus intenciones (establece tus metas).

3. Elimina todas las creencias autolimitantes. (Convéncete de que tu mereces eso que quieres)

4. Siente el resultado de aquello que quieres obtener. (Esto se consigue a través de la visualización).

5. Toma acción. Cuando tu estás enfocado en lo que quieres, estableces tus metas, eliminas tus creencias autolimitantes y visualizas el resultado como conseguido, tu mente subconsciente se pone a trabajar en proporcionarte aquello que deseas.

Es ahí cuando debes prestar mucha atención a las ideas y a las señales que esta te envía y cuando te lleguen (normalmente a través de la intuición) debes ponerlas en práctica inmediatamente.

Debes tomar acción!

No temas al fracaso, recuerda que el fracaso no existe, existen los resultados. Si el resultado que obtienes al principio no es el esperado solo cambia tus acciones hasta que logras el resultado esperado.

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Las siete claves del éxito

Disney

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Cambia tu actitud y tu vida cambiará!
Tomado de la película Desafío de Gigantes

Acerca de la libertad. Mahatma Gandhi.

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—

La libertad no tiene valor si no incluye la libertad para equivocarnos

Mahatma Gandhi

Gandhi fue uno de los más grandes pensadores y libertadores del siglo pasado.

Era un hombre sencillo, un intelectual quien se negó a aceptar que había diferencias entre los hombres y por esta razón India no podía continuar siendo una colonia británica. Gandhi entendió el concepto de libertad mejor que muchos. Personalmente no me gusta equivocarme pero sé que soy humana y me equivoco frecuentemente, con la misma frecuencia que la mayoría de las personas. En la secundaria tuve una compañera que tenia un padre muy estricto, quien no aceptaba que sus hijas cometieran errores. Mi amiga vivía con un profundo resentimiento porque su padre no la aceptaba tal como era, quería que ella fuese perfecta todo el tiempo. Un ideal difícil de alcanzar. Cuando mi amiga finalmente se graduó, se casó y finalmente se mudó a otro país se declaro libre de su padre. Pero sin darse cuenta continuó queriendo ser perfecta, su libertad no fue completa porque era esclava del perfeccionismo. Le tomo muchos años, problemas en su matrimonio y consultas con su sacerdote y sicóloga llegar a conocerse y liberarse de la sombra de su padre. Mi padre y el tuyo probablemente como no fueron como el de mi amiga. A ti como a mí probablemente no se nos exigió perfeccionismo, pero podría ser que sin darnos cuenta seamos muy duras a la hora de juzgarnos. No importa que nos creamos libres e independientes si no nos perdonamos por nuestros errores. La recriminación es una forma de esclavitud. Si la tienes libérate porque no deja nada positivo. Cuando se comenten errores analiza tus acciones, aprende las lecciones y muévete, no te quedes con el complejo de culpa. De los errores se aprende, sino se aprende la lección la vida nos llevará a cometerlos de nuevo. Una vez aprendida la lección los errores han llenado su objetivo y lo mejor es olvidarlos. Autor desconocido

Conoce a Mahatma Gandhi. Su personalidad. Sus pensamientos

Mohandas Karamchand Gandhi, Político y pensador hindú, nace en Porbandar (ciudad costera de la península de Kathiawar, en la zona occidental de la India y a mitad de camino entre Bombay y Karachi) el 2 de Octubre de 1869 y muere asesinado en Nueva Delhi el 30 de Enero de 1948.

Es conocido como el MAHATMA (Alma Grande), nombrado así por el gran maestro y poeta Rabindranath Tagore (premio Nobel de Literatura, 1913), y luego por el pueblo de la India. Graduado en Derecho en la Universidad de Oxford en 1891, ejerce en Bombay durante dos años. En Sudáfrica se relaciona con grupos de defensa de los hindúes emigrados que luchan contra los boers. Es influido por la doctrina jainista de la no-violencia y por el pacifismo de León Tolstoi. Funda el semanario Indian Opinion (1904) que resume su ideología de la fidelidad absoluta a los ideales de la propia conciencia hasta llegar al punto de la desobediencia civil dentro de los límites de la no-violencia.

Sus mayores colaboradores fueron: Motilal Nehru, el PANDIT Jawaharlal Nehru, quién llegó a ser el Primer Ministro luego de la independencia del país, el sacerdote católico Charles F. Andrews, el SARDAR Vallabhbhai Patel, C. R. Das, y Mohamed Alí Jinnah, quién produjo la división de la India en dos naciones separadas por la religión, y luego llegó a ser el Gobernador General de Pakistán.

Recibe la influencia del movimiento nacionalista hindú, iniciado a comienzos de siglos, realiza el primer Congreso Panindio en 1905. Detenido varias veces en Sudáfrica, regresa a la India en 1915.

Tras la Primera Guerra Mundial y cuando el gobierno inglés decide continuar su dominio sobre la India, comienza su primera campaña de desobediencia civil en 1919, bajo la ideología del Satyagraha o resistencia pasiva como un medio de conseguir la aspiración nacionalista del autogobierno. Su boicoteo a los productos importados fomenta la industria de telas hindúes, a través del uso de la rueca.

Después de la matanza de Amritsar en Abril de 1919, incrementa su campaña de resistencia pasiva. Encarcelado en 1921 y liberado tres años más tarde. En 1924 dirige el partido del Congreso, que lucha contra los ingleses; es encarcelado de nuevo en 1930 en una protesta antibritánica y en 1934 fracasa su segunda campaña.

El Parlamento inglés reconoce la representatividad institucional de la India, pero niega así su independencia. Vuelve a su país después de intervenir en la Conferencia de la Mesa Redonda en Londres, es detenido otra vez e inicia un ayuno de seis días, encaminados a mejorar el trato que le dan las autoridades a la casta de los parias. Apresado en 1935, continúa con su movimiento y se radica en Yardhá en 1936. Durante la Segunda Guerra Mundial rechaza el ofrecimiento del imperio británico de crear un gobierno hindú semiautónomo. Cuando lidera el movimiento India Libre en 1942, lo confinan con su esposa, quien muere en la prisión.

Negocia con los dos últimos virreyes Percival Wavell y Louis Mountbatten, un acuerdo que sella la independencia de la India en agosto de 1947. Su programa fracasa, porque no logra el apoyo de los musulmanes. Esto produce la división del territorio en Pakistán y la India que actualmente se conoce.

Estudio de la personalidad de Gandhi, en base a los 4 rasgos escogidos

Gandhi no fue un teórico; sus principios resumen sus propias necesidades y el ambiente que lo rodea. De hecho, como expresa Nanda: “es difícil acceder a los eventos de su vida sin entender las ideas que lo inspiraron como la religión, la moral, la política, o la economía y sin referencia de su propia vida” (Nanda, 1968 pág. 13).

Es Gandhi un idealista ingenuo o un estrafalario supersticioso al que, simplemente, las cosas le salieron bien? Las apariencias engañan! Ni uno de sus gestos, ni una de sus costumbres, ni un detalle en su indumentaria, se deben al azar; cada uno ha sido meditado durante días o años. Su inteligente actuación le sitúa por encima de todos sus contrincantes. Su resistencia no-violenta es el arma más eficaz con que cuenta un país inmenso, pobre y desarmado. Sabe perfectamente cuando es útil su ayuno o la movilización de las masas y cuando no conseguirá nada.

Está siempre dispuesto a ayudar a sus rivales, desconcertados y frecuentemente emocionados por su conducta. “Es seguramente -sin serlo- el más ejemplar cristiano de los últimos tiempos; quizá por ello Juan Pablo II confiesa que el largometraje Gandhi es la película que más le ha impresionado” (Muy Interesante 1988, No. 32).

1.- RASGO: VIGOR.

Se puede evidenciar que Gandhi fue en todo momento una persona excesivamente enérgica, esto se puede evidenciar a través de los muchos actos políticos en los que se vio envuelto; uno de ellos fue la famosa Marcha de la Sal, la cual surgió como una forma de desobediencia civil (dentro de la ideología del Mahatma), ya que el Gobierno era el único que podía explotar las salinas; esta marcha partió desde la aldea de Ahmedabad el 12 de Marzo de 1930, Gandhi, junto a 78 personas marcharon una distancia aproximada de 350 Kilómetros. “Marchamos en nombre de Dios” (Gandhi 1930, c.p. Fischer 1983).

Esa marcha se dirigió hacia el sur de la India, caminaban un promedio de 15 Kilómetros por día, así al cabo de 24 días de marcha, llegaron al mar de Dandi, “su pequeño grupo inicial se había convertido en ejército no violento de varios millares de personas” (Fischer, 1983 pág. 160). Es de destacar esta proeza, ya que al momento de esta marcha, Gandhi tenía 61 años.

“La función de un resistente es provocar la respuesta” (Gandhi, 1935 pág. 364).

2.- RASGO: SOCIABILIDAD.

Como se explicó anteriormente, la sociabilidad es un rasgo bastante exacerbado en Gandhi, defensor hasta la muerte de la distinción entre clases sociales, pero a la vez Gómez indica que:

“La India no ha hallado la madurez que tal separación exige: se le opone, entre otras circunstancias, una estructura social injusta y defectuosa, que admite la existencia infrahumana de los ‘intocables’ y los ‘parias’. Gandhi (…) cree en la necesidad de las castas más las limita a cuatro (…) entre las que rechaza las jerarquizaciones y los privilegios, porque las concibe dentro de un orden para el reparto armónico de las tareas sociales” (Gómez, 1959 pág. 666).

Esto lo expresa Gandhi, debido a que el nunca quería que su pueblo sufriera por los errores que pudieran cometer sus líderes. Muchos años después dirá: “Espero ardientemente extinguirme antes de que un nuevo conflicto ensangriente la Tierra, y apelo a los afortunados poseedores de una inteligencia superior para que eviten esta trágica catástrofe” (Gandhi, 1947 c.p. Gómez, 1959).

El Mahatma, temiendo una posible III Guerra Mundial, dio estas declaraciones, pensando no sólo en sus compatriotas, sino también en los millones de habitantes que poblaban la Tierra para ese momento. Pero, a Gandhi siempre le molesto la falta de solidaridad de su pueblo:

“Sin embargo, al colaborar en dicha tarea conocí amargas experiencias. Vi que no era tan fácil contar con la ayuda de la colectividad para que cumpliera su deber como para reclamar sus derechos. En algunos lugares se me insulto y en otros fui recibido con una cortes indiferencia. (Gandhi 1903, pág. 216).

En base a la protección de su pueblo, Gandhi diseña la campaña de Desobediencia Civil, pero “gradualmente; sabe que no esta todavía lo suficientemente preparado y no quiere aflojar las bridas antes de estar seguro de que el pueblo ha conquistado el dominio de si mismo” (Romain, 1972).

Fue tanto su amor a su prójimo, que en Sudáfrica, cuando comenzaba a desarrollar las ideas acerca de la no-violencia, estalló la guerra del Imperio contra los Zulús, y luego contra los Boers, durante este tiempo, Gandhi desarrollo una labor humanitaria al crear un equipo de camilleros voluntarios, durante la guerra Zulú, fue oficial del cuerpo de camilleros; y durante la guerra Bóer, presto servicio como ayudante subintendente de los camilleros, cabe destacar que este equipo estaba integrado sólo por hindúes, los cuales se encontraban marginados en Sudáfrica. Aquí el Mahatma les enseño que no hay que aprovecharse de los enemigos cuando estos flaquean, para así obtener beneficios de ellos.

Llego a ser tan grande el amor que tenía el Mahatma Gandhi por el pueblo, que a un simple llamado de él, la población hacia lo que le indicase el maestro. Mayor muestra de Sociabilidad no se ha visto en los últimos tiempos, hasta el punto de que ha sido comparado con el mismo Jesucristo.

3.- RASGO: ORIGINALIDAD.

Fue Gandhi, un hombre que supo utilizar elementos propios y de otras personas, las cuales no lo conocieron, pero supieron hacer cosas que quedaron para la posteridad, y que el Mahatma supo utilizar sabiamente.

De John Ruskin que quién consume demasiado roba a otro la comida y le sorprende su alta valoración por el trabajo manual. De Jesucristo (el príncipe de la resistencia pasiva) toma este concepto. En Henry David Thoreau, Gandhi redescubre el concepto de desobediencia civil, pero a nadie admira tanto como al vegetariano León Tolstoi , capaz de abandonar sus riquezas para vivir sencilla y frugalmente, dedicado a educar a los campesinos y a defender la objeción de la conciencia.

“Gandhi no tarda en poner en práctica aquello con lo que sólo especulan” (Muy Interesante 1988, No. 32).

Gandhi, rebasado por sus propios partidarios, busca la reconciliación mediante formas originales de resistencia: cursa las ordenes de no pagar los impuestos y de fabricarse la sal, cuyo monopolio se ha reservado al Gobierno, y emprende hacia el mar una peregrinación de 350 Kilómetros para recoger en un acto simbólico, agua salada, que procesionalmente transporta al interior.

4.- RASGO: RESPONSABILIDAD.

La responsabilidad en Gandhi fue una característica bastante relevante, ya que siempre estuvo pendiente de crear nuevas ideas, este rasgo tiene que mucha relación con el rasgo sociabilidad, siempre Gandhi estuvo pendiente de asumir las consecuencias de todas sus acciones.

Siempre fue consecuente cuando decidía hacer sus ayunos, ya que no lo dejaba hasta que cumpliera su objetivo, lograr la paz, o que alguna política del gobierno fuera cambiada.

El pueblo de la India quería a Gandhi, ya que a un solo mandato de él, toda la población se inclinaba a sus pies.

Exito. La clave esta en el subconsciente.

El poder de la mente subconsciente.

Joseph Murphy.

Libro para descarga gratis, extracto, frases, pensamientos

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Extractos del libro de JOSEPH MURPHY

El Poder de la mente subconsciente

• La casa de los tesoros y el  exito están dentro de usted. Mire hacia el interior y hallará una respuesta a los deseos de su corazón.

• Su mente subconsciente tiene las respuestas para todos los problemas. Si usted sugiere a su subconsciente antes de irse a dormir: “Yo quiero despertarme a las 6 de la mañana ” “, usted despertará a esa hora exactamente. Esto lo he repetido en varios de mis libros e insisto en ello por la eficiencia en su aplicación.

• El gran secreto de los hombres célebres de todas las épocas, fue su habilidad para entrar en contacto con los poderes de su mente subconsciente, liberándolos. Usted puede hacer lo mismo que ellos hicieron, con fe, con tenacidad, convencido de sus firmes propósitos.

• La mente subconsciente es el arquitecto de su cuerpo y puede curarlo. Mantenga ideas de salud perfecta y trasmítalo a su subconsciente antes de acostarse. Dé las ordenes justas y razonables como a un sirviente y usted será obedecido.

• Cada pensamiento es una causa y cada condición es un efecto.

• Si usted quiere escribir un libro, pronunciar un mejor discurso a su auditorio, puede estar convencido que su mente subconsciente le responderá favorablemente.

• Usted es como el capitán del buque, dando órdenes correctas (pensamientos e imágenes) a su mente subconsciente que controla y gobierna todas sus decisiones y actos.

• Nunca use los términos “yo no puedo hacerlo”, “no puedo comprarlo”. Su mente subconsciente lo acatará literalmente y le impedirá realizarlo. Debe decir: “Puedo hacer todas las cosas a través del poder de mi mente subconsciente”, los resultados no se harán esperar.

• La Ley de la vida es la ley de creer en algo. Una creencia es un pensamiento en su mente; no crea que las cosas le van a herir a usted. Crea en el poder de la mente subconsciente para curar, inspirar, fortalecer y prosperar. A medida que aumente su fe, los resultados aumentarán también.
• Cambie sus pensamientos, y usted cambiará su destino.

“Cómo trabaja su propia mente “

• Piense bien y el bien seguirá. Piense mal y el mal seguirá. Usted es lo que usted piensa todo el día.

• Su mente subconsciente no discute con usted. Acepta lo que su mente consciente le determina. Si usted dice “no puedo comprarlo”, podrá ser verdad, pero no lo diga. Seleccione un mejor pensamiento y diga “lo compraré, yo lo acepto en mi mente”.

• Usted tiene el poder de escoger. Escoja la salud y la felicidad. Usted puede escoger ser amigable o puede ser cascarrabias. Escoja ser cooperador, amigable, contento, amante de las cosas y todo el mundo le responderá. Esta es la mejor manera de desarrollar una personalidad maravillosa.

• Su Mente consciente es el celador “a la entrada”. Su función principal es proteger su mente subconsciente de las situaciones falsas. Escoja el creer que algo bueno le puede suceder, y que puede pasar ahora. Su gran poder está en la capacidad de escoger. Escoja Felicidad y abundancia.

• La sugestión y lo que otros dicen no tienen poder para herirlo. El único poder es el movimiento de sus propios pensamientos. Usted pude elegir o rechazar los pensamientos o lo que otros dicen y afirmar lo bueno. Usted tiene el poder de escoger cómo reaccionará.

• Observe lo que usted dice. Usted debe recordar cada una de sus palabras.

• Nunca diga, “fallaré, Perderé mi trabajo, no puedo pagar el alquiler”. Su mente subconsciente no tolera bromas.

• Su mente no es mala, no hay ninguna fuerza de la naturaleza que sea mala.

• Depende cómo use los poderes de la naturaleza. Use su propia mente para curar e inspirar a todas las personas.

• Nunca diga “no puedo”. Venza ese miedo sustituyendo esto por lo siguiente, ”yo puedo hacer todas las cosas, a través del poder de mi propia mente subconsciente”.

• Comience a pensar desde el punto de vista de las verdades eternas y de los principios de la vida y no desde los puntos de vista del miedo, la ignorancia y la superstición. No permita que otros piensen por usted. Elija sus propios pensamientos y haga sus propias decisiones.

• Usted es el capitán de su propia alma, es decir se su mente subconsciente.

• Usted es el maestro de su propio futuro y de su éxito.

• Cualquier cosa que su mente consciente asuma y crea que es verdad, su mente subconsciente aceptará y la dejará pasar. Crea en la buena fortuna, en la guía divina, en la acción verdadera y en todas las maravillas de la vida

“El milagroso poder de trabajo de su subconsciente “

• Su mente subconsciente controla todos los procesos vitales de su cuerpo y conoce las respuestas a todos los problemas. Esta es la clave

• Antes de irse a dormir, haga un requerimiento específico al subconsciente tratando de probar el poder de trabajo milagroso del subconsciente suyo en usted mismo.

• Cualquier cosa que usted imprima en su mente subconsciente, se proyecta en la pantalla del espacio como acontecimientos y experiencias. Por lo tanto usted debe escoger cuidadosamente las mejores ideas y los pensamientos que alimentan y consideran su mente consciente, desechando las ideas nocivas, las destructoras de la paz interior y del amor.

• La ley de la acción y la reacción es universal. Su pensamiento es acción, y la reacción es la respuesta automática de su mente subconsciente a su pensamiento. Cuidado con sus pensamientos !

• Toda frustración se debe a deseos no cumplidos. Si usted fija demasiado su atención y comenta frecuentemente los obstáculos, las demoras y las dificultades, su mente subconsciente formará un muro de contención y bloqueará su propia felicidad y paz del espíritu.

• El principio de la vida correrá a través de usted rítmica y armoniosamente si usted afirma conscientemente: “Estoy seguro que el poder subconscienteque me da este deseo, se está llenando dentro de mí “. Esto disolverá sus conflictos.

• Usted llegará a interferir el ritmo normal de su corazón, de sus pulmones, de sus órganos si usted alimenta preocupación, angustia y miedo. Alimente su subconsciente con pensamientos de armonía, salud y paz y todas las funciones de su organismo se normalizarán de nuevo.

• Guarde y mantenga su mente subconsciente ocupada con la esperanza de lo mejor, y su subconsciente reproducirá de manera fiel su pensamiento habitual.

• Imagine un final feliz o una solución con éxito a su problema; sienta la emoción de lograr algo y lo que usted se imagina y siente, será aceptado y lo logrará con su mente subconsciente.

“Curación mental en tiempos antiguos ”

• Recuerde usted mismo frecuentemente que el poder curativo está en su mente subconsciente. Ahi está la clave

• Sepa que la fe es como la semilla sembrada en la tierra; crece después según su clase. Siembre pues la idea (semilla) en su mente, riéguela y fertilícela con expectativa favorable y deseo manifiesto.

• La idea que usted tenga para un libro, un nuevo invento y lo que quiera hacer, manifiéstelo, conviértalo en realidad.

• Cuando rece por otra persona, tenga presente que su sabiduría interior puede modificar los moldes negativos en la mente de otros con resultados estupendos.

• Las curaciones milagrosas que usted haya oído sobre varios relicarios son debidas a la imaginación y a la fe ciega que actúa en la mente subconsciente, liberando el poder de curar.

• Toda enfermedad se origina en la mente; nada aparece en el cuerpo que no haya sido concebido por la mente.

• Los síntomas de casi todas la enfermedades pueden ser inducidos por sugestión hipnótica. Esto demuestra el poder de su pensamiento.

• Solo hay un proceso de curación y es la fe. Solo hay un poder curativo: Su mente subconsciente. Es la clave

• Sea el objeto de su fe real o falso, usted obtendrá el resultado. Su mente subconsciente responde a su pensamiento. Mire por encima de la fe como un pensamiento en su mente y esto le bastará.

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El poder de la mente subconsciente de JOSEPH

MURPHY ***

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El Ahora es el unico momento que  existe

Aqui una recopilacion de pensamientos de motivacion y superacion para vivir El Presente

Pensamientos de
Eckhart Tolle

La clave es ésta: acaba con la ilusión del tiempo. Tiempo y mente son inseparables. Retira el tiempo de la mente y ésta se para, a menos que elijas usarla.

Estar identificado con la mente es estar atrapado en el tiempo: vives de forma compulsiva y, casi exclusivamente, mediante el recuerdo y la anticipación. Esto produce una preocupación interminable por el pasado y el futuro, y una falta de disposición a honrar y reconocer el momento presente y permitir que sea. La compulsión surge porque el pasado te da una identidad y el futuro contiene una promesa de salvación, de una realización de algún tipo. Ambas son ilusiones.

Cuanto más te enfocas en el tiempo —pasado y futuro— más pierdes el ahora, lo más precioso que hay.

¿Por qué es lo más precioso? En primer lugar, porque es lo único que hay. Es todo lo que hay. El eterno presente es el espacio dentro del que se despliega tu vida, el único factor que permanece constante. La vida es ahora. No ha habido nunca un momento en que tu vida no fuera ahora, ni lo habrá jamás. En segundo lugar, el ahora es el único punto que puede llevarte más allá de los limitados confines de la mente. Es tu único punto de acceso al reino informe e intemporal del Ser.

¿Has experimentado, hecho, pensado o sentido algo fuera del momento presente? ¿Piensas que lo harás alguna vez? ¿Es posible que algo ocurra o sea fuera del ahora? La respuesta es evidente, ¿no es cierto?

Nada ocurrió nunca en el pasado; ocurrió en el ahora. Nada ocurrirá nunca en el futuro; ocurrirá en el ahora.

La esencia de lo que estoy diciendo aquí no puede entenderse mentalmente. En el momento que lo entiendes, se produce un cambio de conciencia de la mente al Ser, del tiempo a la presencia. De repente, todo se vivifica, irradia energía, emana Ser.

Eckhart Tolle

Puedes leer algunas enseñanzas y pensamientos de Eckhart Tolle acerca del Ahora, del Presente, en estos videos

El agua que tocas en la superficie de un río, es la última de la que pasó y la primera de la que viene: así el instante presente.

Leonardo Da Vinci

A veces nos aferramos al pasado de tal manera que no tenemos con qué abrazar el presente.

Jan Glidewell

Más vale sembrar una semilla en este día que llorar la que se perdió ayer.

Casona

Nuestra vida presente es el crisol del cual saldrá nuestra vida futura.

Fray Enrique Domingo Lacordaire, O.P.

Todo es presencia, todos los siglos son este presente.

Vivir el Presente

(Mons. Rómulo Emiliani, c.m.f.)

¿Se ha dado cuenta usted de la cantidad de veces que ha desperdiciado sus “momentos presentes” por estar en el pasado o por tener su mente en otro lado, en otro lugar? Son estos “momentos presentes” los alimentos del alma que fortalecen nuestro ser y nos ubican en la realidad.

La torpeza de vivir estancados en el pasado, rumiando nuestros antiguos fracasos, cultivando nuestros viejos rencores o hundiéndonos en nuestros venenosos complejos de culpa, nos roba algo grande y maravilloso: VIVIR EL PRESENTE. Y es en el presente donde está la savia de la vida, la oportunidad de enriquecernos realmente, de crecer integralmente. Esta allí la puerta que el Señor nos abre para respirar el aire puro de la verdad, la belleza, el amor, la felicidad. En esos “momentos presentes”, cuando estamos en contacto con la familia, con los amigos, con el trabajo honrado, con las tareas nobles, con la naturaleza, con la presencia de Dios, es cuando podemos vivir plenamente la existencia. Quedarnos allá en el pasado, conviviendo con los fantasmas de las desgracias sucedidas, es desperdiciar la felicidad y es envolvernos en la tiniebla de lo que ya no está; pero que es trágicamente recreado por nuestra mente enferma. ¡Y cuánta gente hay así, presa de sus infortunios pasados enredándose en la telaraña absorbente de sus miserias idas! ¡Cuánta gente que no se perdonan o que están hiriendo continuamente a otros por cosas miserables sucedidas, de las que ya no se puede hacer nada para cambiarlas!

¡Y qué decir de los que están presos en el futuro; de los eternamente preocupados; de los siempre temerosos; de los que están fabricando en sus mentes alteradas acontecimientos atroces, sucesos negativos, cosas terribles que sucederán! Esos que tienen su mirada puesta en el futuro incierto. Los que pierden “momentos presentes” maravillosos, que podrían darles mucha paz y plenitud, tranquilizar su ánimo nervioso y hacerlos ver lo hermoso que es vivir. Esos que están obsesionados con el futuro, que están esperando la visita – tarde o temprano – del ladrón de la felicidad y de la seguridad; del monstruo que los tragará. Que están siempre visualizando en la esquina de la vida – allá cuando menos lo piensen – el ataque, el asalto feroz de lo trágico, de lo desgraciado, de lo tenebroso. Esos no están viviendo; están enfermos. Se están consumiendo en la preocupación obsesiva que mina su salud mental y física. Se están perdiendo el presente.

Por esto, a unos y a otros les decimos: ¡Viva su “momento presente”! Sumérjase con gusto, con pasión, en la realidad presente: el lado de la vida con sus rostros de niños inocentes, amigos leales, misiones importantes, trabajo cotidiano, oración sencilla, meditación, soledad, diversión, buen humor, momentos de tristeza, de dolor, de incertidumbre, de amor. Viva todo esto. Abra un espacio grande en su alma, lo más grande posible, para vivir el presente. Verá que la vida se le hace nueva, joven, siempre sorpresiva, agradable, placentera.

(Mons. Rómulo Emiliani, c.m.f.)

La visualizacion Creativa y Ley de Atracción.
Pensamientos para el exito, motivacion y superacion personal
Jerry y Abraham Hicks

EL UNIVERSO no sabe si la vibración que le estas ofreciendo es por algo que estas observando, algo que estas recordando o imaginando.

Solo recibe tu vibración y te responde con su equivalente.

Abraham

Louise Hay.

Pensamientos, citas, afirmaciones, decretos,

videos y películas online, conferencias,

libros  y audios para descargar gratis… y mas

Un tributo a ésta maravillosa maestra

Su filosofía parte de considerar el ser humano como una entidad global física-mental-espiritual. Nuestros pensamientos se traducen en emociones de efectos directos sobre nuestro organismo, pudiendo bloquear sus funciones o, por el contrario, ayudándonos a acelerar el proceso de sanación.

Cada uno puede crear sus propias afirmaciones, de acuerdo a las necesidades personales. Las afirmaciones son siempre palabras positivas, en tiempo presente y personales. Las palabras solas y sueltas no son suficientes. Cuando se repite una afirmación, HAY QUE SENTIR y VISUALIZAR que es real lo que están diciendo, que ya es un hecho. Si eventualmente hay bloqueo en algún área, se puede escribir la afirmación y notar cual es el sentimiento negativo que aflora, escrirlo y continuar repitiendo la afirmación hasta que el sentimiento negativo no tenga lugar en la  mente, pues la afirmación positiva toma su lugar. Para cambiar los pensamientos es necesario comprometerse y practicar.

Conversaciones Sobre Vivir

**Algunas Afirmaciones**

Afirmación para la Prosperidad

En la infinitud de la vida, donde estoy,

Todo es perfecto, completo y entero.

Formo parte del Poder que me ha creado,

y me abro totalmente para recibir la

abundante corriente de prosperidad

Que me ofrece el Universo.

Mis necesidades y deseos me

Satisfacen todos sin haberlo pedido siquiera.

Con la guía y la protección de lo Divino,

Elijo siempre aquello que me beneficia.

Me regocijan los éxitos ajenos,

Porque sé que hay de sobra para todos.

Constantemente aumento mi conciencia

de la abundancia y esto se refleja en

Ingresos cada vez mayores.

Mi bien proviene de todos y de todas partes.

Todo está bien en mi mundo.

Tratamientos
Audios para escuchar online y descargar gratis
Louise Hay

Tratamiento para la elevación del pensamiento

Tratamiento de Gratitud

Tratamiento de Merecimiento

Tratamiento de Paz y Amor

Tratamiento Amor y Armonía

Tratamiento de Merecimiento en VIDEO

El poder de la palabra

Fragmento de El poder está dentro de tí

Video online y audio para descargar gratis

El poder está dentro de tí

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**Autocuración**

Video y Audio para descargar gratis

Autocuración Parte 1

Autocuración Parte 2

Algunos Pensamientos

Louise Hay

Creamos situaciones y después renunciamos a nuestro poder culpando a otros de nuestras frustraciones. No hay persona, lugar ni cosa que tenga ningún poder sobre nosotros. En nuestra mente, sólo pensamos nosotros.

Si no te amas total, entera y plenamente, es porque en algún momento aprendiste a no amarte. Pero puedes desaprenderlo. Empieza a ser amable contigo ahora mismo.

Una tragedia puede llegar a ser el mayor de nuestros bienes si nos la tomamos de una manera que nos permita crecer.

Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas

Cada vez que emites un juicio o una crítica, estás enviando algo que terminará por volver a ti.

No puedes aprender las lecciones de los demás en su nombre. Todos deben hacer por sí mismos el trabajo, y así lo harán cuando estén preparados.

Decídete a creer que es fácil cambiar un pensamiento o una pauta

Si quieres que tu familia te ame y te acepte, entonces debes amarlos y aceptarlos tú a ellos.

El comportamiento de los niños es un reflejo del de los adultos. Examina que te impide amarte y disponte a liberarte de ello. Serás un maravilloso ejemplo para tus hijos

Pensamientos del Corazón

Nuestro corazón es el centro de nuestro poder. He

aprendido que creamos fácilmente y sin esfuerzo

cuando dejamos que nuestros pensamientos vengan

del espacio de amor del corazón. Recupera ahora tu

poder.

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Amar sin condiciones

Louise Hay

Crear tu propia vida

Entrevista completa subtítulos en Español
Louise Hay y Wayne Dyer

Más pensamientos Louise Hay

Mi trabajo es profundamente satisfactorio
Cuando aprendemos a amar lo que hacemos, la VIda se encarga de que siempre tengamos
ocupaciones interesantes y creativas. Cuando estamos preparados mental y emocional
mente para el siguiente paso en la Vida, la Vida nos mueve a darlo. Hoy dale a la Vida lo
mejor de ti.
Hago lo que me gusta y me gusta lo que hago. Sé que siempre estoy trabajando en el
lugar que me conviene y con las personas adecuadas, y que aprendo todas las valiosas
lecciones que mi alma necesita aprender.
La Vida me apoya
Cuando cumples las leyes de la Vida, la Vida te apoya en abundancia.
La vida me creó para que llegara a la plenitud. Confío en la Vida, y la Vida está siempre
conmigo en todo lugar y momento. Estoy a salvo.
Mi futuro es magnífico
Nuestro futuro está siempre presente en nuestros pensamientos actuales. Lo que pensamos
y decimos en este momento está creando nuestro futuro. Asi pues, ten magnificos
pensamientos y tendrás un futuro magnifico.
Vivo en el amor, la luz. y la alegría sin límites. Todo está bien en mi mundo.
Abro nuevas puertas a la Vida
En el corredor de la Vida hay puertas por todos lados. Cada una conduce a una nueva
experiencia. Cuanto más elimino de mi mente los pensamientos negativos,
más puertas encuentro que conducen solamente a experiencias positivas. Mi claridad de
pensamiento me brinda lo mejor que ofrece la Vida.
Disfruto de lo que tengo y sé que siempre me aguardan nuevas experiencias. Las recibo
con los brazos abiertos. Confío en que la Vida es maravillosa.
Afirmo mi poder y con amor me creo mi realidad
Nadie lo puede hacer por ti; sólo tú puedes hacer declaraciones en tu mente. Si cedes tu
poder a otros, te quedas sin él. Cuando afirmas tu poder, es tuyo. Úsalo juiciosamente.
Pido más entendimiento para configurar con conocimiento y amor mi mundo y mis
experiencias.
Ahora me creo un maravilloso nuevo trabajo
Bendice con amor tu trabajo actual, y libéralo con amor para la siguiente persona que ocupe
tu lugar, sabiendo que estás entrando en un nuevo nivel de la Vida. Mantén claras y
positivas tus afirmaciones para el nuevo puesto. Has de saber que te mereces lo mejor.
Me abro totalmente para recibir un puesto nuevo y maravilloso, en el que pueda usar
mis talentos y mi creatividad trabajando con y para personas que quiero, en un sitio
fabuloso y teniendo buenos ingresos.
Todo lo que toco es un éxito
Siempre podemos escoger entre una mentalidad de pobreza y una mentalidad de
prosperidad. Cuando tenemos pensamientos de carencia y limitación, entonces eso es lo que
experimentamos. No hay manera de ser prósperos si nuestros pensamientos son de pobreza.
Para triunfar es necesario tener constantemente pensamientos de prosperidad y
abundancia.
Ahora me creo una nueva conciencia de éxito. Sé que puedo tener tanto éxito como
quiera. Entro en el Círculo de los Triunfadores. En todas partes se me ofrecen excelentes
oportunidades. Atraigo todo tipo de prosperidad.
Me abro para recibir nuevas vías de ingresos
Cuando nos abrimos, la Vida encuentra maneras de proporcionamos ingresos. Cuando
sabemos y afirmamos que nos merecemos todo lo bueno, la fuente única e in.finita abre
nuevos canales. Muchas veces limitamos nuestro bien al creer en ingresos fijos y otras ideas
cerradas. Al abrir nuestra conciencia, abrimos los bancos del cielo.
Ahora recibo mi bien de fuentes esperadas e inésperadas. Soy un ser ilimitado que
recibe su bien de una fuente ilimitada y de maneras ilimitadas. Recibo bendiciones que
superan mis más acariciados sueños.
Me merezco lo mejor y ahora lo acepto
Lo único que nos impide tener lo bueno en nuestra Vida es que creemos que no nos lo
merecemos. En algún momento de la infancia aprendimos que no nos merecíamos algo, y
nos lo creímos. Ahora es el momento de dejar marchar esa creencia.
Mental y emocionalmente tengo lo necesario para gozar de una Vida próspera y llena de
amor. Por el simple hecho de haber nacido, me merezco todo lo bueno. Reclamo y afirmo
mi bien.
La Vida es fácil y sencilla
Las leyes de la Vida son simples, demasiado para muchas personas que desean esforzarse
y complicar las cosas. Lo que damos nos llega de vuelta. Lo que creemos de nosotros mismos
y de la Vida se convierte en realidad. Es así de sencillo.
Todo lo que necesito saber en cualquier momento dado se me revela. Confío en mí y en
la Vida. Todo está bien.
Soy totalmente capaz en todas las situaciones
Has de saber que eres muchísimo más de lo que piensas. Gozas de la protecci6n divina.
Estás en conexi6n con la sabiduría infinita. Jamás estás solo o sola. Tienes todo lo que
necesitas. Evidentemente eres una persona capaz en todas las situaciones.
Formo una unidad con el poder y la sabiduría del Universo. Reclamo y afirmo ese poder
y me resulta fácil defenderme y hacerme valer.
Escucho con amor los mensajes de mi cuerpo
A la primera señal del más ligero mal-estar en tu cuerpo, en lugar de dar dinero a las
empresas farmacéuticas, siéntate, cierra los ojos, haz tres respiraciones profundas, entra en
tu interior y pregunta: «¿Qué es lo que necesito saber?». Porque tu cuerpo está tratando de
decirte. algo. Si te precipitas al botiquín, lo que le dices en realidad a tu cuerpo es: «¡Cállate!».
Por favor, escucha a tu cuerpo; te ama.
Mi cuerpo está siempre trabajando para tener una salud óptima. Mi cuerpo desea
estar sano y entero. Yo colaboro con él y me convierto en una persona sana, entera y
completa.
Expreso mi creatividad
Todos tenemos una especial creatividad en nuestro interior. Es un acto de amor por nosotros
mismos dedicar tiempo a expresar esa creatividad, sea cual sea. Si creemos que estamos
demasiado ocupados para tomamos ese tiempo, nos perdemos una parte muy gratificante de
nosotros mismos.
Mis talentos creativos, únicos y especiales, circulan por mí y se expresan de maneras
muy satisfactorias. Mi creatividad siempre está bastante solicitada.
Estoy en un proceso de cambio positivo
Siempre estamos en proceso de cambio. Yo solía hacer muchos cambios negativos; ahora que
he aprendido a dejar marchar los hábitos viejos y gastados, mis cambios
son positivos.
Me estoy abriendo de maneras muy satisfactorias. Sólo puedo atraer lo bueno. Ahora
expreso salud, felicidad, prosperidad y paz mental.
Soy un ser único y acepto mi unicidad
No hay dos copos de nieve iguales ni dos margaritas iguales. Cada persona es una joya
excepcional, con dotes y capacidades únicas. Nos limitamos cuando tratamos de ser como
otra persona. Disfruta de tu unicidad.
La competitividad y las comparaciones no tienen sentido, porque todos somos
diferentes y así es como hemos de ser. Soy una persona especial y maravillosa. Me amo.
Todas mis relaciones son armoniosas
En todo momento sólo veo armonía a mi alrededor. Con gusto contribuyo a crear la armonía
que deseo. Mi Vida es una alegría.
Cuando creamos armonía en nuestra mente y nuestro corazón, la encontramos en
nuestra vida. Lo interior crea lo exterior, siempre.
Estoy a salvo cuando miro hacia dentro
Muchas veces nos asusta mirar nuestro interior porque pensamos que encontraremos a un
ser terrible. Pero a pesar de lo que nos hayan dicho, lo que encontraremos es un hermoso
niño que ansía nuestro amor.
Avanzo a través de las opiniones y creencias de otras personas, y veo en mi interior a
un ser magnífico, sabio y hermoso. Amo lo que veo en mí.
Adondequiera que vaya encuentro amor
Lo que damos vuelve a nosotros, multiplicado. La mejor manera de recibir amor es darlo. El
amor puede significar aceptación y apoyo, consuelo y compasión, bondad y amabilidad.
El amor está en todas panes y yo soy una persona que ama y merece ser amada. Amar
a la gente llena mi Vida y me resulta fácil expresar amor a los demás.

Cada uno de nosotros está siempre trabajando con el niño de tres años que todos llevamos dentro. Lamentablemente, nos pasamos la mayor parte del tiempo gritándole, y después nos preguntamos por qué será que nuestra vida no funciona.

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Lo que yo creo. Parte 1

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*Amate a tí mismo

*El mundo te está esperando

*Usted puede sanar su vida

*Sana tu cuerpo

*Vivir

*Gratitud

*Tratamientos

*El poder está dentro de tí

Es necesaria una cualidad para captar aquello que yo descubrí y que revolucionó mi vida: la cualidad de escuchar, de comprender, de ver. Escuchar no es tan fácil como podría parecer. La razón es que siempre escuchamos a partir de conceptos establecidos, de posiciones y fórmulas establecidas, de prejuicios… Escuchar no significa tragar, eso es credulidad.

Escuchar significa estar alerta. Si estás alerta estás observando, estás escuchando con un especie de mente virgen. Si rechazamos lo nuevo, no estamos dispuestos a escuchar. Pero si lo aceptamos sin discriminar tampoco estamos escuchando.

Tenemos a mano la solución del problema de la felicidad. ¿Por qué no la usamos? No la queremos. Aprende a contentarte con lo que tienes, aprende a ser autosuficiente.

TU VIDA ES UN ENREDO. ¿No te gusta oírlo? Bueno, quizás eso prueba que es cierto. Como la mayoría de la gente, tienes una teoría: “Debes perturbarte o no eres humano”. Muy bien, adelante entonces, pertúrbate.

Se puede perder el miedo y encontrar la felicidad. La tragedia es que no crees que lo puedes lograr. Sin embargo, ¡es tan fácil!. La actitud de las personas en todas partes es que no quieren oír, no quieren escuchar. Tu les dices:

-La vida es extraordinaria, es maravillosa; tu podrías disfrutarla; no tendrías ni un minuto de tensión, ni uno; ninguna presión, ninguna ansiedad.

-¡No es posible! ¡No puede lograrse! – será tu respuesta.

No hay ningún espíritu de búsqueda, de investigación.

TU VIDA ES UN ENREDO Y NO QUIERES SALIR DEL EL. La última cosa que quiere un paciente es la cura; no quiere curarse, busca alivio. ¿Estás preparado para cambiar éxito por felicidad? ¿Se te ha ocurrido que aquello que llamas tu felicidad es en realidad tu prisión? ¿En quién encuentras tu felicidad? ¡En tu prisión!

“Vivir como un rey” significa no saber en absoluto de ansiedades, de conflictos internos; vivir sin tensiones, sin presiones, sin desconcierto, sin congoja. ¿Qué queda entonces? Felicidad pura, sin diluir.

No debes hacer nada para ser feliz. No puedes adquirir la felicidad. ¿Sabes por qué? ¡Porque ya la tienes! Pero estás todo el tiempo obstruyéndola. Cuando el ojo no está obstruido, el resultado es la visión. Cuando el corazón no está obstruido, el resultado es la dicha… y el amor.

TU NO QUIERES SALIR DEL ENREDO. Quieres comodidad, quieres tus pequeñas pertenencias; las pequeñas cosas que la sociedad te ha enseñado que son esenciales para la felicidad.

El enredo existe porque tienes ideas equivocadas, no porque algo esté mal en ti.

El mundo está lleno de sufrimiento, la raíz del sufrimiento es el apego, la supresión del sufrimiento significa la eliminación, el abandono de los apegos.

Hay una clase de deseos que, si no los satisfacemos, no por eso nos entristecemos. Pero hay otros deseos frente a los cuales nos decimos: “Si no consigo esto, voy a ser desdichado…” A los deseos de este tipo los llamo apegos.

Sin apego no hay temor. Estar libre de todo apego a la vida significa estar feliz de vivir y estar feliz de abandonar la vida.

Si disfrutas del aroma de un millar de flores, no te sentirás mal por la falta de una. ¿Has sido educado para gozar de un millar de platos, de modo que nada te perturbe, porque si pierdes aquello, tienes esto…? Oh, no, no! Tienes que conseguir esto.

Tenemos instrucciones equivocadas. A la sociedad no le importa para nada si somos felices o no. Así nos educaron: “Debes tener deseos de cuya satisfacción dependa tu felicidad”.

El mayor enemigo del amor es el apego. ¿Sabes por qué? Porque:

-Si te deseo de esta manera, deseo poseerte; no puedo dejarte libre, tengo que atraparte; tengo que manipularte para poder atraparte. Voy a manipularme a mí mismo para poder engañarte, y así, atraparte.

No hay miedo alguno en el amor perfecto, porque no hay ningún apego. Donde hay sufrimiento, no hay amor.

Si no estuvieras ocupado activamente en volverte desdichado, serías feliz. Todo lo que debes hacer es sentarte y limitarte a observar cuan falso es decir que no serías feliz sin A o B o X.

¿Recuerdas cuando, en tu infancia, perdías algo y pensabas: “nunca voy a ser feliz sin esto”? ¿Qué pasó? Si lo encontraras ahora, no lo mirarías siquiera. ¿Por qué no aprendemos? ¡Oh, no, no! Tenemos que vivir en la ilusión. Queremos estímulos, no queremos la felicidad. Queremos emociones.

LA SUPRESION DEL SUFRIMIENTO ES EL ABANDONO DEL APEGO. ¿Cómo se lo abandona? Basta con mirar para comprender que está basado en una creencia falsa, la creencia de que “sin esto no puedo ser feliz”. En el momento que comprendas que es falso, te vuelves libre.

Cuando hablo de temor, me refiero al temor a lo que vendrá; a lo que sucederá. Y “ésto”, nos dicen los místicos, no existe; en sus mentes, simplemente no existe. Estamos atados a cosas que no existen. Tenemos miedo de cosas que no son… Son falsedades, ilusiones, creencias; no realidades.

La vida es algo que nos pasa mientras estamos ocupados sufriendo toda clase de otras cosas.

Tú estás perturbado debido a tus apegos. ¡Toda perturbación está en tí!; no en la vida, ni en la realidad, ni en el mundo… Nada en la realidad, nada en la vida, nada en el mundo te perturba; nada tiene el poder de perturbarte. La realidad no es problemática; si no existiera la mente humana no habría problemas. Todos ellos existen sólo en la mente humana.

Tú has elegido pensar; has sido adiestrado para pensar que “un hecho” es lo que te perturba. ¡No es “este hecho”! Es tu programación, tu adiestramiento. El sentimiento de perturbación no está causado por “el hecho”, sino por tu reacción frente al mismo. Tú y yo hemos sido hemos sido adiestrados para hacer depender nuestra felicidad de ciertas cosas, y entonces, cuando esas cosas no se producen (por obra de nuestro adiestramiento, de nuestra programación, de esa falsa creencia en que “si esto no sucede, no seré feliz”), sucede que nos perturbamos. Nada te perturba, te perturbas a tí mismo cuando algo sucede.

“Espiritualidad” significa no estar más a merced de suceso, persona o cosa alguna. No dije que no haya que amar a las personas; dije que no hay que estar más a su merced. Hemos sido adiestrados para depender emocionalmente de los demás, para no ser capaces de vivir emocionalmente sin ellos.

Existe el supuesto de que si no te perturbas, si no te adiestran para que te perturbes, no harás nada. Pero mira: hay alguien que no tiene para comer y eso es una calamidad. Ahora tú estás perturbado; tenemos dos calamidades. Muchas personas no pueden concebir la idea de lanzarse a la acción sin antes perturbarse. Cuando uno se perturba tiene menos energía para hacer cosas y tiene menos capacidad de percepción; ya no ve las cosas correctamente, reacciona en exceso.

En realidad nadie te ha perturbado jamás, nadie te ha dañado jamás. El daño no me lo hicieron los demás, no me lo hizo el mundo, no me lo hizo la vida, y lo mejor de todo, no me lo hice yo mismo. Es como si el hacerlo estuviera fuera de mi control. No te culpes a ti mismo. Eso ha sido grabado dentro de ti. Has sido programado para eso, has sido condicionado de esa manera. Esto es lo que debes comprender.

No tienes que hacer nada para alcanzar la iluminación, no tienes que hacer nada para lograr la liberación y para obtener la espiritualidad. Todo lo que tienes que hacer es comprender algo, entender algo. Si lo entendieras, serías liberado.

Madurez es comprender que no se puede culpar a nadie, o mejor dicho, no darse la salida emocional infantil de culpar a otros o a uno mismo, sino más bien ver qué anduvo mal y ponerse a remediarlo. Entonces ellos no pueden ser culpados, tú no puedes ser culpado. La programación es lo que los llevó a hacer eso.

Hasta ahora siempre te has identificado con lo que sentías, pero ahora descubrirás que no eres tu sentimiento, no eres tu desdicha, no eres tu disgusto…

No “arregles” nada. Deja que todo siga su curso; desaparecerá por sí solo. Cuanto más trates de “arreglarlo”, más se fortalecerá. Muchas personas nunca cambian porque están muy decididas a cambiar. Están tan decididas que no cambian nunca. Como están tan tensas, tan ansiosas, todo empeora.

Lo que sucede es que tú no te “arreglas”, no cambias; la vida cambia, como también lo hace la naturaleza. Así como uno no se cura a sí mismo, la naturaleza si se cura a sí misma. Uno debe limitarse a hacer algo para ayudarla.

La vida no es cruel contigo, la vida es fácil; es tu programación la que es cruel contigo.

¿Consideras que eres un “ser humano” si vives como un pequeño mono que salta cuando cualquiera tira de la cuerda?

Tu perturbación proviene de tu programación; no de ti, no de los demás. Se hará cargo de si misma; realmente lo hará. Te sorprenderá de que, después de unos pocos meses, las cosas que antes te habrían enfermado podrás vencerlas sin esfuerzo, con una paz perfecta. Eso es la vida espiritual; es morir para ti mismo, abandonando tu programación. La abandonarás al comprenderla como es, llamándola por su nombre.

Dios está más allá de la mente cognoscitiva, por lo cual lo designamos con la calificación de “Misterio”. ¿Qué significa ansiar lo desconocido, lo incognoscible, aquello que está más allá de toda concepción humana y de todo entendimiento? No tenemos idea. ¡Pero no te distraigas con esto! Continúa con la autoobservación, el autoconocimiento, la autoliberación. Así comprenderás mejor, “más allá del entendimiento”, como dice San Pablo, que es Dios.

Tu no eres el autor del hecho, y no es maduro culparse a sí mismo si uno no es culpable. No hay deliberación en lo que haces, pues se origina en tu programación. No debes culparla, pero debes comprender que es en ella donde se origina la perturbación. Cuando te golpeas la rodilla contra una mesa, debes comprender que el dolor no está en la mesa; el dolor es causado por algo que sucede en tu rodilla. Análogamente, cuando chocas con la realidad, se produce un dolor dentro de ti. Ese dolor no es causado por la realidad, sino por algo que sucede en tu interior. Tu no lo provocas deliberadamente. Pero debes comprender de qué se trata. ¿Por qué, en algunas personas, este proceso no prosigue o ellas se han liberado de él, mientras que, en otras, continúa? Ser responsable es comprender y, como resultado de la comprensión, ser liberado.

Hay personas que se niegan a permitirse tener sentimientos de ningún tipo, se endurecen y dicen que nada les importa. Esto no ayuda a lograr el desapego. Por otra parte, están las personas a las que me refiero, que son las que tienen una perturbación, pero que, a través de la comprensión, la trascienden, la superan.

Observa, comprende, cambia, como resultado de usar el entendimiento.

¿Cuánto duró tu dicha? ¡Mídela! Lo digo en serio. ¿Cuántos segundos, cuántos minutos? Es que estás buscando algo más. ¿Por qué no estudiamos esto? Es tan valioso, más valioso que estudiar las Escrituras. Porque ¿de qué sirven las Escrituras si no has comprendido lo que significa vivir y ser libre y ser espiritual…?

…La supresión del sufrimiento es el abandono del apego, la comprensión de que el apego es la creencia falsa en que alguna cosa o persona puede hacernos felices. La verdadera felicidad no es causada por nada. La verdadera felicidad es “incausada”.

Nunca vivirás hasta que dejes de aferrarte a la vida. Cuando te aferras, la felicidad muere. Si tu felicidad depende de alguien o de algo, no es felicidad, es inquietud, es tensión, es presión, es temor.

En nuestro deseo de ser felices hacemos todas las cosas equivocadas. Hemos sido programados para ser desdichados. Cualquier cosa que hagamos nos hará más desdichados. ¿Qué harás para evitarlo? ¿Cambiarás tú?, ¿cambiarás a los demás?, ¿conseguirás algo?… No tienes que hacer nada… ¡Tienes que comprender! Deja de lado la obstrucción, abandona las creencias falsas y el apego desaparecerá. Entonces sabrás qué es felicidad.

Si meditas sobre esto, durante días, experimentarás algo de su verdad, entonces no necesitarás escucharme a mí o a cualquier otro. ¡Tú posees esa verdad, la has aprendido, la has comprendido! Estás apegado sólo porque creíste , falsamente, que sin esa cosa, esa persona, esa situación no serías feliz. ¡Comprende que se trata de una falsedad y serás libre!

Piensa en los problemas que tienes en materia de relaciones humanas. ¿Conoces la raíz de todos esos problemas? ¡Tú eres la causa! ¡Te sientes afectado pero tú eres la causa!

Si acudieras a mí para consultarme por problemas con tu esposa, sería como si tuvieras dolores y fueras a consultar al médico:

-Doctor, son terribles estos dolores…

-Te recetaré algo para tu esposa, ¿está bien?

-Eso ya me hace sentir mejor. Gracias doctor.

¿No es esto una locura? ¿Tú tienes problemas con tu esposa y quieres que yo la haga cambiar? ¿Quién tiene el problema? Tú ¿no es así? Vamos a eliminar el problema, la causa del problema: tú. Pero tú no lo entiendes. Has sido educado para pensar que los demás tienen que cambiar, que el mundo tiene que cambiar, para que tú seas feliz; pero no te das cuenta.

Estás perturbado, ¡algo te pasa! No comprendes a tu esposa, ni siguiera la ves. Porque cuando estás perturbado, tu ventana está empañada; y tratarás de limpiar todos los edificios porque, desde tu ventana empañada, los verás sucios a todos. Vemos a los personas no como son, sino como somos nosotros.

Queremos cambiarnos a nosotros mismos; queremos cambiar el mundo. Eso es lo que nuestra programación nos ha inculcado. Tenemos que cambiar todo, sin antes haber entendido nada. Lo que necesitas no es cambiar, es comprender. Compréndete a tí mismo; comprende a los demás. ¡No estás aquí para cambiar el mundo, estás aquí para amarlo! Tú no quieres amar el mundo, quieres cambiarlo. Amar significa ver, comprender. ¿Cómo puedes amar lo que ni siquiera ves? ¿Cómo puedes comprender si estás perturbado? ¿Cómo puedes comprender si se interpone alguna emoción positiva o negativa? Dicen que el amor es ciego. ¡Falso! No hay nada tan clarividente como el amor; es lo más clarividente del mundo. El apego es ciego porque es estúpido, porque está basado en una creencia falsa. Y eso es lo que llaman “amor”.

Una gran mentira que nos han contado cuando éramos niños es la siguiente: “Necesitas se amado.” Bueno, cuando eras un niño, sí, de acuerdo. Pero ¿Quieres decir que eres un niño aún? Y sabes que te dicen constantemente:

-Necesitas ser amado, necesitas éxito, ser aprobado, ser apreciado, ser afirmado, necesitas…

¡Basura! Y todos lo creen. Te diré lo que necesitas. Hay sólo una necesidad, que es “amar”. No hay otra.

Se puede manejar a las personas con halagos. Podrías hacer cualquier cosa con estos monos humanos, con sólo decirles que los quieres, además de algo bueno acerca de ellos. Entonces, (A) se sentirán halagados; (B) ¡sentirán amor por ti! Lo que ellos llaman “amor”, por supuesto. Amor de mono, claro. ¿Sabes qué es para ti el amor?:

-Tú eres bueno conmigo; yo soy bueno contigo, ¿si? Tú me das lo que quiero, entonces te quiero. No me das lo que quiero, entonces te detesto.

Se supone que esto es amor, pero es lo que yo llamo un buen “regateo”. ¿A eso llamas amor? Entonces, ¡aquí viene la computadora! Oprimo la tecla roja… Lo alabaron y él se anima; ¡está tan feliz! Critíquenlo y opriman la tecla azul. ¡Ahora está por el suelo!

Cuando te dicen que estás bien, naturalmente, se supone que debes estar bien. Y cuando te dicen que no estás bien, no lo estás, ¡naturalmente! Se supone que debes sentirte deprimido. Se supone que esto es humano, naturalmente. A eso lo llamo “ser una máquina”.

Desarrollaron en nosotros el gusto por drogas llamadas “aprobación”, “éxito”, “hacerlo a la perfección”, “alcanzar el éxito, la afirmación, el triunfo, la victoria”. Nos dieron poder, reputación, fama, prestigio. Nos dieron esta droga. Y, ¿sabes algo? Comenzamos a sentirnos bien.

Fue una especie de sensación de embriaguez, una magnífica sensación cuando nos aplaudían. Y empezamos a pensar que era magnífico ser famoso, exitoso, tratado con deferencia, popular. Resultado: cuando empezamos a crecer, ya nos podían controlar de la manera que querían. Todo lo que tienen que hacer es retener la droga. No te aprueban… ¡Qué preocupado te sientes. Te critican, no te afirman… ¡Síntomas de abandono! Vuelves a rastras para buscar reafirmación.

¿Sabes que, como resultado de esto, has perdido tu capacidad de amar? Porque cuando necesitas a alguien, no puedes amar a esa persona. Durante las 24 horas del día, consciente o inconscientemente, queremos algo de las personas que nos rodean. Tenemos miedo de lo que puedan pensar de nosotros. ¿Cómo podrías amar a las personas de esta manera, cuando dependes tanto de ellas emocionalmente?

Por supuesto que tenemos que depender unos de otros. Así es como se construye nuestra sociedad; compartimos nuestro trabajo… Para la cooperación del mundo, la dependencia es necesaria. No tengo nada contra esa clase de dependencia. Lo malo es depender de otro para tu felicidad. Pues entonces no puedes amar.

Cuando comprendes esto te das cuenta de lo encantador que resulta estar solo, no necesitar emocionalmente a los demás. Y, por primera vez, comprendes que puedes amar a la gente. No necesitas sobornarlos, manipularlos, impresionarlos, apaciguarlos. Finalmente, puedes amar. Nunca más podrás sentirte solitario. ¿Sabes qué significa sentirse solitario? Significa tener una necesidad desesperada de los demás, hasta el punto de ser infeliz sin ellos. El sentirse solitario no se cura con compañía humana; se cura con el contacto con la realidad, comprendiendo que no necesitamos a los demás. Podrás disfrutarlos, porque no los necesitas. El resultado es que ya no hay tensión. Los demás podrían pensar lo que quisieran, podrían decir lo que quisieran, sin problema. Tú no te sentirías afectado, pues te sacaron la droga del “sistema”. Estás aún en el mundo, pero ya no le perteneces. Ya no pueden controlarte. Allí es donde comienza el amor.

¿En qué crees que la mayoría de la gente gasta su vida? ¡En impresionar a los otros! En asegurarse en que no son criticados y en obtener autoafirmación. Resultado: muy poca gente vive.

“Cuando seáis capaces de reíros de la vida en su propia cara, seréis soberanos del mundo… exactamente igual que la persona dispuesta a morir.”

Enseñanzas y pensamientos de exito y prosperidad economica.

El Hombre Mas Rico De Babilonia. (George S. Clason)

Audiolibro online y para descarga gratis. Libro formato PDF para descarga gratis. Resumen y Pensamientos.

El hombre mas rico de Babilonia es un libro clásico  en materia de ahorro y planificación financiera. Describe las claves para adquirir, mantener y reproducir el dinero, en un lenguaje sencillo, informativo y motivador.

Trata sobre las historias de varios personajes que  relatan la manera de conseguir

prosperidad y éxito mediante una correcta administración de las finanzas personales.

Emplea parábolas e historias babilónicas que muestran como esta antigua civilización logro acumular riquezas con éxito incomparable

Durante el transcurso del libro, los personajes ofrecen análisis y soluciones prácticas para problemas financieros de su época, sin embargo estos consejos y pensamientos son aplicables perfectamente en la época actual.

Aquí el Audiolibro completo El Hombre Más Rico De Babilonia para escuchar online

Parte 1/2

Parte 2/2

Arkad (el hombre más rico de Babilonia) propone 7 maneras para tener dinero y prosperidad:

1. Ahorrar no menos del 10% del dinero que se gana. Con este  consejo se puede acumular una buena cantidad de dinero durante un tiempo considerado y que será la base del éxito para la generación de riqueza.

2. Controlar los gastos. Es importante hacer un análisis de prioridades y gastos innecesarios para tener un mejor control de ingresos.

3. Hacer que el dinero se multiplique. La importancia del primer punto es que una vez que se cuente con una cantidad considerable  hay que lograr que  el dinero se multiplique con éxito mediante inversiones inteligentes y bien pensadas.

4. Proteger el tesoro. Este punto va ligado al tercero ya que al emprender negocios o proyectos que que generarán ganancias, es fundamental el  acercarce a gente experta  que pueda brindar asesoramiento de una manera correcta. Esto es, invertir de modo inteligente para tener éxito

5. Hacer que la propiedad o vivienda sea una inversión rentable. Aquí Arkad  propone que siempre es mejor contar con una vivienda propia que rentar ya que los bienes raíces siempre tienden a aumentar su valor en el tiempo.

6. Asegurar ingresos para el futuro. Se debe  comenzar a guardar dinero cuando uno es joven pensando en el momento en que ya  no se quiera o pueda trabajar.

7. Aumentar la capacidad de adquisición de bienes o ingresos. Básicamente es el educarse y desarrollar las propias  habilidades para buscar nuevas maneras de obtener más fuentes de ingresos. También se  plantea  el diversificar  inversiones.

Aqui el audiolibro para escuchar online o descargar gratis

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Que otros pensamientos y enseñanzas de éxito financiero encontramos en éste libro?

George S. Clason,   habla sobre  las cinco leyes del oro.

1) El oro trabaja gustosa y diligentemente para el sabio poseedor que le encuentra empleo redituable. Dice George S. Clason que la inversión se multiplica como los rebaños del campo.

2) El oro se adhiere a la protección del poseedor precavido que lo invierte bajo el consejo de hombres sabios en su manejo.

3)  El oro huye del hombre que lo invierte en negocios o propósitos con los cuales no está familiarizado o en propósitos que no son aprobados por aquellos hábiles en su conservación.

4) El oro huye del hombre que lo fuerza a ganancias imposibles, o de quien sigue los seductores consejos de embaucadores e intrigantes, o de quien confía en su propia inexperiencia y románticos deseos de invertir.

5) El oro viene gustosamente y en cantidades crecientes a cualquier hombre que separa no menos de un décimo de sus ganancias para crear un patrimonio para su futuro y el de su familia.

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Si quieres algo dejalo libre, si regresa es tuyo, si no, nunca lo fue

Érase una vez un pájaro, adornado, con un par de alas perfectas y plumas relucientes, coloridas y maravillosas. En fin, un animal hecho para volar libre e independiente, para alegrar a quien lo observarse. Un día, una mujer lo vio y se enamoro de él. Se quedó mirando su vuelo con la boca abierta de admiración, con el corazón latiéndole de prisa, con los ojos brillantes de emoción. Lo invitó a volar con ella, y los dos viajaron por el cielo con completa armonía. Ella admiraba, veneraba, adoraba al pájaro.

Pero entonces pensó: Tal vez quiera conocer unas montañas distantes!! Y la mujer tuvo miedo. Miedo de no volver a sentir nunca más aquello con otro pájaro. Y sintió envidia de la capacidad de volar del pájaro.

Y se sintió sola. Y pensó: Voy a poner una trampa. La próxima vez que el pájaro venga, no volverá a marcharse.

El pájaro, que también estaba enamorado, volvió al dia siguiente, cayo en la trampa y fue encerrado en la jaula!!!

Todos los días ella miraba al pájaro. Ahí estaba el objeto de su pasión, y se lo enseñaba a sus amigas, que comentaban: eres una persona que lo tiene todo. Sin embargo, empezó a producirse una extraña transformación: como tenía el pájaro y ya no tenía que conquistarlo, fue perdiendo el interés. El pájaro, sin poder volar ni expresar el sentido de su vida, se fue consumiendo, perdiendo el brillo, se puso feo y ella ya no le prestaba atención, excepto para alimentarlo y limpiar la jaula.

Un buen día el pájaro murió. Ella se puso muy triste y no dejaba de pensar en el. Pero no recordaba la jaula, recordaba, solo el día que lo había visto por primera vez, volando contento entre las nubes.

Si profundizase en sí misma, descubriría que aquello que la emocionaba tanto del pájaro, era su LIBERTAD, la energía de las alas en movimiento, no su cuerpo físico.

Sin el pájaro, su vida también perdió sentido y la muerte vino a llamar a su puerta. Por que has venido? le pregunto a la muerte.

Para que puedas volar de nuevo con el por el cielo,- Respondió la muerte-. Si lo hubieses dejado partir y volver siempre, lo admirarías y lo amarías todavía más, sin embargo, ahora necesitas de mi para poderlo encontrar de nuevo…

Nota:
Creo que Por la simple razón de que el verdadero amor, no es posesivo, no exige nada, sino que se entrega sin condición, sin razón, (se ama, porque se ama, no porque haya una razón para amar).

La verdadera libertad, consiste en tener lo más importante del mundo, sin poseerlo. El amor no esta en la otra persona, sino dentro de nosotros mismos y necesitamos del otro para que despierte. Uno entrega su amor libremente a otra persona, pero no con el fin de poseerlo, pues no somos su esclavo o su amo, o un objeto que se pueda comprar, usar y tirar, somos seres con una capacidad enorme de amar y de manifestar amor hacia los demás, sin esperar nada. Hay una frase que me encanta y dice así:

” El que da, debe de ser capaz de recibir. “

¿Almas Gemelas… Encuentro o reencuentro?

Es inevitable que exista una atracción magnética entre dos almas que son afines, y aunque se dice que no siempre se encuentra al ser ideal; este maravilloso fenómeno se vive -por lo menos- una vez en la vida de una persona.

De hecho, el encuentro suele suceder mucho antes de que ocurra el descubrimiento concreto de esa otra persona. Es común que hayamos vivido la experiencia sin saberlo, porque la afinidad suele ser tan sutil que nuestro ego puede no reconocer la presencia de esa otra parte de nuestro ser.

Niveles de unión de las almas

Cada ser humano experimenta este maravilloso hecho en diferentes planos de energía:

El primer nivel de unión es el ESPIRITUAL: Este plano se alcanza cuando las almas gemelas están internamente preparadas para unirse. Las dos partes sienten una gran plenitud y, si la unión es espiritual, es posible que nunca más vuelvan a separarse.

El segundo plano es el INTELECTUAL: Las almas compatibilizan en el nivel del pensamiento, tienen puntos en comunes y proyectos que pueden compartir.

El tercer nivel es el EMOCIONAL: Desde el primer encuentro existe una intensa afinidad y la sensación de conocerse desde hace tiempo. En este estadio, las almas gemelas se enamoran con mayor facilidad. Comparten una gran entrega y equilibrio.

El cuarto nivel es el físico o EROTICO: La pareja de almas gemelas se entrega físicamente con una pasión sin límites: durante el acto sexual, los abrazos y los besos son intensos e interminables porque en el contacto físico con su par sentirán que finalmente han encontrado el hogar verdadero.

Para mi son muy importantes éstos 4 puntos, son vitales, necesarios y adecuados para hacer conexión con el alma gemela, hoy con toda alegría puedo decir que yo tengo mi alma gemela, son muy afortunado!!

Pensamientos de Abraham.

Una receta para tener exito en la busqueda de la felicidad

Cualquiera sea tu deseo, cuando oras, cree que ya lo has recibido, y lo tendrás” (Marcos 11:24).

Una receta para la eterna felicidad

Abraham-Hicks

• Busca la alegría ante todo

• Busca razones para reír

• Busca razones para ofrecer palabras de alabanza a ti y otros

• Busca la belleza en la naturaleza, bestias y otros humanos

• Busca razones para amar, en cada segmento de cada día busca cosas que te traigan el sentimiento de amor y aprecio

• Busca lo que te inspira

• Busca la oportunidad de ofrecer aquello que inspire a otros

• Busca un sentimiento de bienestar

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Pensamientos de

motivación para controlar con éxito

tu temperamento

Relato.

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El poder de las palabras

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El tecno-estrés ( o tecno-stress) puede transformarse en una verdadera enfermedad:

Adicción o Fobia a la tecnología: Internet, Computadoras, Celulares, Tablets y otros

Adiccion a internet

Cuento El elefante encadenado

Jorge Bucay

Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacía despliegue de su peso, tamaño y fuerza descomunal… pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo.
Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir.
El misterio es evidente:
¿Qué lo mantiene entonces?
¿Por qué no huye?
Cuando tenía cinco o seis años, yo todavía confiaba en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapa porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia:
–Si está amaestrado ¿por qué lo encadenan?
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.
Con el tiempo me olvidé del misterio del elefante y la estaca… y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.
Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta:
El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era muy, muy pequeño.
Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.
Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo no pudo.
La estaca era ciertamente muy fuerte para él.
Juraría que se durmió agotado y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía…
Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a sus destino.
Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no escapa porque cree –pobre– que NO PUEDE.
Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer.
Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro.
Jamás… jamás… intentó poner a prueba su fuerza otra vez…

Escucha la reflexión completa

en éste video y libérate de las

cadenas mentales

Mira éste video. Es un corto alemán titulado:

Un abrazo sanador desde el alma

Pinche aquí para ver el vídeo

Hoy, cuantos abrazos has regalado?

1-Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9.

9.Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra

Deepak Chopra

El poema eres Tú

Liberate del Pasado y el Futuro y Disfruta del Bello Presente

Hoy para ellas les escribo y les digo que a nuestras espaldas siempre llevaremos esas mochilas siempre están y estarán en nuestras vidas, ya es hora de deshacerse de las las mochilas de recuerdos y del dolor que en su momento los dejaron con el corazón destrozado.

Hay que saber tirarla a un lugar donde no la encuentres. O en su defecto, guardarlas en el fondo de tu corazón, porque no se puede vivir sin pasado pero de uds. Depende que ese pasado lo tomen como experiencia y no lo hagas parte de sus vidas hoy mismo.

Den un descanso a lo que quedó atrás y no fue grato para sus vidas. ¿Para qué recordarlo hoy? ¿Qué ganan con ello? Mejor guardenlo en un rincón del alma… porque cuando piensan en ello duele y aún lo sientes en su piel. ¡Olvídenlo, eso fue AYER!!!

En nuestro interior siempre llevaremos mochilas en las que guardamos alegrías, ilusiones, penas y todos los sentimientos que nuestro corazón un día albergó. Algunas son bonitas y llenas de amor, pero al fin y al cabo también son mochilas y también pesan. Y entre una mochila y la otra, vivimos la vida agobiadas por el ayer, miedosos por el futuro, con demasiado peso para nuestras vidas…

Ánimoooo si se puede!!!

¿Que pasa cuando esa persona se va? ¿que pasa dentro de ti cuando se va el sol y regresa el sol y sigues pensando en que no volvera? La muerte que representa para ti? quiero compartir éste poema con todo respeto para aquellos que estan viviendo éste proceso…

ME TRANSFORMÉ PARA AMARTE MÁS

Ayer estabas triste y me gritabas…
¿Por qué te fuiste?
Nunca me fuí, te respondí…
siempre he estado aquí!!!

Me hice de mil formas para poder seguirte
para en tu adversidad sonreirte
para mis poemas decirte
y envolverte con todo mi amor…

Ahora soy feliz porque siempre estaré contigo:
En el amanecer, en el atardecer,
en la brisa, en el perfume de las flores
y en el rocío que las cubre al alba.

Seré tu angel, tu guía y tu abrigo
seré tu luz, tu vida y tu calor en el frío
si es que aún tú quieres que permanezca en ti…

Ahora soy FELIZ porque siempre te veré
Nunca de tí me apartaré …Promesa!!

Cada vez que veas un arcoiris … me verás
cada vez que vuelen las palomas … conmigo volarás
y cada vez que me llames … mi voz escucharás, aún cuando me confundas con el sonido de una abeja

Eres parte de mí: La continuación de mi historia
de mi amor, de mi felicidad…!!!

Mientras sigas sonriendo y palpitando
mi corazón seguirá viviendo
y para tí como el pájaro, seguiré cantando…

By GaByTurnes

Si quieres tener el mar, contémplalo,
y abre tus manos en sus aguas
y todo el mar estará en ellas…;
porque si cierras tus manos para retenerlo,
se quedarán vacías.

Si quieres tener un amigo peregrino,
déjalo marchar y lo tendrás…,
porque si lo retienes para poseerlo,
lo estarás perdiendo
y tendrás un prisionero.

Si quieres tener el viento,
extiende tus brazos y abre tus manos
y todo el viento será tuyo…;
porque si quieres retenerlo
te quedarás sin nada.

Si quieres tener a tu hijo,
déjalo crecer,
déjalo partir, y que se aleje,
y lo tendrás maduro a su regreso…;
porque si lo retienes poseído
lo pierdes para siempre.

Si quieres tener el sol
y gozar de su luz maravillosa
abre los ojos y contempla…;
porque si los cierras
para retener la luz que ya alcanzaste
te quedarás a oscuras.

Si quieres vivir el gozo de tener,
libérate de la manía de poseer y retener.
Goza de la mariposa que revolotea,
goza del río que corre huidizo,
goza de la flor que se abre cara al cielo…,
goza teniendo todo
sin poseerlo ni retenerlo.

¡Sólo así gozarás de la vida,
sabiendo que la tienes sin poseerla,
dejándola correr sin retenerla!

Gracias Espiritu Santo por enseñarme a hacer la voluntad de Dios

Dos Ángeles viajeros se pararon para pasar la noche en el hogar de una familia muy adinerada. La familia era ruda y no quiso permitirle a los Ángeles que se quedaran en la habitación de huéspedes de la mansión.

En vez de ser así, a los Ángeles le dieron un espacio pequeño en el frío sótano de la casa. A medida que ellos preparaban sus camas en el duro piso, el Ángel más viejo vio un hueco en la pared y lo reparó. Cuando el Ángel más joven preguntó ¿por qué?, el Ángel más viejo le respondió, “Las Cosas no siempre son lo que parecen”.

La siguiente noche, el par de Ángeles vino a descansar en la casa de un señor y una señora, muy pobres, pero el señor y su esposa eran muy hospitalarios. Después de compartir la poca comida que la familia pobre tenía, la pareja le permitió a los Ángeles que durmieran en su cama donde ellos podrían tener una buena noche de descanso.

Cuando amaneció, al siguiente día, los Ángeles encontraron bañados en lágrimas al Señor y a su Esposa. La única vaca que tenían, cuya leche había sido su única entrada de dinero, yacía muerta en el campo. El Ángel más joven estaba furioso y preguntó al Ángel más viejo, ¿cómo pudiste permitir que esto hubiera pasado?

El primer hombre lo tenía todo, sin embargo tú lo ayudaste; el Ángel más joven le acusaba. La segunda familia tenía muy poco, pero estaba dispuesta a compartirlo todo, y tú permitiste que la vaca muriera.

“Las Cosas no siempre son lo que parecen”, le replicó el Ángel más viejo. “Cuando estábamos en aquel sótano de la inmensa mansión, yo noté que había oro almacenado en aquel hueco de la pared. Debido a que el propietario estaba tan obsesionado con avaricia y no dispuesto a compartir su buena fortuna, yo sellé el hueco, de manera tal que nunca lo encontraría”.

“Luego, anoche mientras dormíamos en la cama de la familia pobre, el ángel de la muerte vino en busca de la esposa del agricultor. Y yo le di a la vaca en su lugar. “Las Cosas no siempre son lo que parecen”.

Algunas veces, eso es exactamente lo que pasa cuando las cosas no salen como uno espera que salgan. Si tú tienes fe, solamente necesitas confiar en que cualesquiera que fueran las cosas que vengan, serán siempre para tu ventaja. Y podrías no saber esto hasta un poco más tarde…

Autor Desconocido

Hace muchos años, cuando trabajaba como voluntario en un hospital, conocí a una niña llamada Liz, quien sufría de una enfermedad muy extraña. Su única oportunidad de recuperarse, aparentemente, era con una transfusión de sangre de su hermano de 5 añitos de edad, quien había sobrevivido milagrosamente a la misma enfermedad y había desarrollado los anticuerpos necesarios para combatirla.

Hace muchos años, cuando trabajaba como voluntario en un hospital, conocí a una niña llamada Liz, quien sufría de una enfermedad muy extraña. Su única oportunidad de recuperarse, aparentemente, era con una transfusión de sangre de su hermano de 5 añitos de edad, quien había sobrevivido milagrosamente a la misma enfermedad y había desarrollado los anticuerpos necesarios para combatirla.  El doctor explicó al hermanito de la niña, muy detenidamente, la situación que ella presentaba, y una vez más le peguntó si estaría de acuerdo en dar su sangre a su hermana.  Yo lo vi dudar por sólo un momento antes de tomar un gran suspiro y decir: “Sí, lo haré, si eso salva a Liz”. Mientras la transfusión se estaba aplicando a la pequeña, él permanecía acostado en una cama que estaba ubicada al lado de la cama de la niña, sonriente, mientras lo asistíamos a él y a  su hermana, viendo retornar el color a las mejillas de su hermanita. Entonces la cara del niño comenzó a ponerse pálida y su sonrisa desapareció. Miró al doctor y le preguntó con voz temblorosa: “¿A qué hora empezaré a morirme?” Siendo sólo un niño, no había comprendido al doc

Cuando comenzamos a transitar el camino espiritual, buscamos la perfección en nuestras vidas. Tratamos de mejorar nuestro carácter, costumbres, ideas, alimentación, y hasta la vida social.
A veces, hacemos sacrificios con el fin de alcanzar una vida más plena y feliz; sin embargo, muchas veces no llegamos al estado de éxtasis o plenitud que anhelamos.
La decepción puede llevarnos a rechazar la disciplina que habíamos emprendido, o en el peor de los casos, puede desmoralizarnos a tal punto de pensar que “Dios se ha olvidado de nosotros”. Cualquiera sea la reacción, ésta sólo nos está señalando que hemos cometido un error. Y un error puede ser corregido.

El Universo funciona como una gran computadora: hay que saber presionar las teclas adecuadas para obtener lo que se desea. Cuando no lo estamos haciendo, la computadora se detiene, espera fría y silenciosamente la señal eléctrica correcta.
¿Cuáles son? Algunas escuelas han tergiversado estas enseñanzas, quizá sin ninguna mala intención, con lo que han llevado a muchas personas a cometer errores y a frustrarse en sus expectativas.
Algunos de los errores más comunes son los siguientes:

1. ENVOLVERSE EN UNA BURBUJA DE PROTECCIÓN, O EN UNA LUZ, O EN COLOR, O EN ÁNGELES, O EN CUALQUIER OTRA FORMA QUE PROTEJA DE LOS PELIGROS QUE EXISTEN AFUERA
Lo único que logra este tipo de ejercicio es fomentar la idea de que algo externo puede tener más poder que nosotros. Nuestra mente percibe que hay algo allí afuera que puede, por ejemplo, lastimarnos o hacernos daño. Pero, según las enseñanzas espirituales, TODO ES DIOS; por lo tanto, nada puede hacernos daño. En realidad, debería practicarse algún tipo de ejercicio de reconocimiento de la seguridad personal. Este ejercicio podría decir: “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo, estoy rodeado de hermanos, vivo en el mundo que Dios ha creado y sólo veo amor en todas partes”. En síntesis, al elegir qué ejercicio mental o meditación hacer, se deberá buscar aquel que nos recuerde la naturaleza divina de la vida y no el peligro que percibe nuestro ego.
Muchas personas creen que repitiendo ciertas afirmaciones pueden transformar su situación personal, lo que encierra un error. No son los pensamientos lo que determinan nuestra realidad sino nuestras “creencias”. Solamente los pensamientos que hemos interiorizado y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan.
Dicho de otra manera, aquello que “sentimos” internamente que es así es lo que toma forma en el mundo externo.
La mente humana produce un promedio de 60,000 pensamientos diarios, la mayoría de los cuales son negativos. Las afirmaciones son necesarias para lograr implantar una creencia nueva en nuestra mente subconsciente y la repetición de estas afirmaciones es un procedimiento adecuado, pero hasta que no le agregamos la emoción o sensación que acompaña a esa idea, no la interiorizamos como una verdad dentro de nosotros.
La repetición de palabras carentes de emoción no es efectiva. Por lo tanto, si yo repito “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo” pero no me siento realmente seguro, de nada me servirá. Es necesario seleccionar ejercicios mentales, meditaciones o visualizaciones que fomenten las creencias de: paz, armonía y prosperidad.

2.ENVIAR LUZ A OTROS PARA QUE MEJOREN
Se puede enviar luz o energía a otras personas para que se curen de cierta enfermedad, para que mejoren su situación económica, su vida afectiva, y demás.
La mayoría de estos ejercicios se parecen más a una forma de manipulación que a una verdadera ayuda espiritual. Primero y principal: si se va a ayudar a otro, hay que asegurarse de que la persona lo pida y lo necesite. Si esto no se da, tenemos que trabajar con lo que estamos percibiendo, porque “el problema” es algo personal que nos atañe a nosotros mismos y no a la persona que está sufriendo.
La mayoría de los problemas son sólo momentos de prueba que está viviendo un individuo; son necesarios y muy útiles para el “despertar de su conciencia”. Nunca sabemos en realidad desde afuera cuán importante puede ser para cada persona la situación que está atravesando en determinado momento. Podemos percibir esa situación como algo terrible, doloroso, injusto o innecesario, pero cualquiera sea nuestra interpretació n nunca será correcta ni completa.
El enviar la luz a la persona podría acelerar o entorpecer su ritmo personal. Nuestra intervención es innecesaria y, la mayoría de las veces, no es más que un deseo egoísta de que la persona resuelva rápido su problema porque éste nos despierta angustia o dolor. Personalmente, recuerdo que una vez se acercó un amigo íntimo a decirme que estaba muy preocupado por mi situación. Yo le respondí que su preocupación no me ayudaba, que si realmente quería hacer algo bueno por mí, tenía que confiar en mí y saber que mi Guía Interior me revelaría en el momento adecuado lo que yo necesitaba hacer.
En lugar de enviar luz a otros cada vez que veas una situación difícil, comienza por enviarte luz a ti mismo para que tu Guía Interior te haga ver la Verdad que está operando en dicha situación.

3.CREER QUE VAMOS HACIA DIOS, QUE EVOLUCIONAMOS ESPIRITUALMENTE
No vamos hacia Dios, YA ESTAMOS EN DIOS. Todo lo que nos rodea forma parte del gran cuerpo universal de Dios. No evolucionamos espiritualmente. Nuestro Espíritu es Perfecto y Completo; no puede ni tiene que evolucionar.
En realidad, es un problema semántico, ya que la evolución espiritual no existe. Lo que queremos significar con eso es el despertar de nuestra Conciencia a esa perfección y cuanto más rápido lo hacemos, más plenos y felices vivimos.
Tal vez el error provenga de las enseñanzas religiosas que nos dicen que Dios está “en el cielo”, como si nosotros estuviéramos separados de Él. Nosotros y el “cielo” somos UNO, y debemos aprender a reconocerlo y a vivenciarlo; en eso consiste nuestra Evolución de Conciencia o Despertar Espiritual.

4.ANGUSTIARSE O PREOCUPARSE CUANDO HAY UN FAMILIAR ENFERMO O ATRAVESANDO ALGÚN TIPO DE CRISIS
En nuestra cultura está bien visto que uno se aflija o sufra a la par de sus seres queridos; sin embargo, eso sólo aumenta el pesar. Si interpretamos nuestro pesar desde otro nivel, esto significa que creemos más en el poder de la enfermedad o la crisis que en la solución.
Cuando te afliges por la enfermedad de un ser querido, agravas esa enfermedad, le das más fuerza y poder. La solución es hacer un esfuerzo personal y reconocer que, más allá de nuestro entendimiento, hay una Inteligencia Superior que está actuando y que tiene el poder de restaurar completamente a nuestro ser querido, si así lo desea dicha persona.
Lo mismo ocurre con cualquier tipo de problema o crisis. Si nos afligimos, es porque nuestro ego ha aceptado que hay una fuerza más potente que el Poder Divino.

5. CREER QUE UNO HA SIDO “ELEGIDO” POR DIOS
Muchas personas que estudian en escuelas esotéricas se sienten especiales y evolucionadas. Sienten que Dios los ha conducido al lugar adecuado para su crecimiento y evolución; que la información que va a recibir es muy importante y no puede divulgarse a personas que no están tan evolucionadas, porque no tienen la capacidad para entenderla o para darle un buen uso.
Esta presunción se convierte en una forma de arrogancia, nada espiritual, que nos hace pensar que somos privilegiados, especiales, elegidos, y que los demás están descarriados o perdidos en la vida.
Esta forma de arrogancia también se ve en las religiones que se sienten propietarias de Dios. Si uno no sigue su culto, está perdido. En el Universo existe un solo Dios y es el mismo para Todos. Los humanos inventan diferentes maneras de rendirle culto, crean dogmas y doctrinas, pero, en esencia, todos adoramos al mismo Dios.
Todos somos iguales ante los ojos de Dios. Para Él, nadie está más adelante ni más atrás. Nadie vale más ni menos. Cualquier interpretació n y clasificación como ser especial corresponde al terreno del ego humano y no al terreno de lo divino.

6.SACRIFICARSE POR OTROS
No hay nada más inútil e insatisfactorio que sacrificarse por los demás. Las tareas que se hagan por los demás deberán hacerse con amor o, de lo contrario, evitarse. Todo lo que se hace con amor es placentero; por lo tanto, no pesa ni molesta. Por el contrario, todo lo que se hace con sacrificio genera presión interna, rencor, enojo, molestia y, a veces, hasta odio.
El sacrificio por los demás está aprobado socialmente y es muy bien visto. Uno puede sacrificarse, por ejemplo, por los hijos, por los padres, por la pareja, por la profesión, por los niños desamparados, por alguien enfermo, por la institución religiosa a la que pertenece, por la empresa que da trabajo. La lista podría ser interminable y no es más que un muestrario de la acción equivocada de nuestro ego.
El sacrificio va muy de la mano con la manipulación. Por ejemplo, una madre que ha dejado su vida de lado por los hijos, tarde o temprano, usará su postura como válida para exigir algo de ellos; el novio o novia que cambia su rutina y deja de hacer ciertas actividades por el otro tratará después de exigir lo mismo.
La próxima vez que vayas a sacrificarte por alguien, pregúntate primero si ese alguien te lo pidió. La actitud de mártir no lleva hacia Dios como muchos creen, sólo el camino del amor. Haz las cosas con amor o no las hagas.

7. DEPENDER DE AMULETOS, ESTAMPAS RELIGIOSAS, CRISTALES, VELAS, IMÁGENES, O CUALQUIER OTRO TIPO DE ELEMENTO
Es cierto que los materiales tienen su propia energía y que el contacto con ellos (en especial, con ciertos cristales cuarzos) produce cambios en nuestra vibración personal y que pueden ayudarnos en el proceso curativo. También es cierto que algunas figuras, imágenes y colores producen reacciones psicológicas que nos estimulan; a veces para bien, otras para mal.
Las estampas religiosas y otros objetos, tales como cadenas con cruces, estrellas de David y demás nos recuerdan nuestras posturas espirituales. El problema es que la mayoría de estos elementos se convierten en amuletos y les damos más poder del que en realidad tienen.
Hay personas que se sienten indefensas sin su cruz, la estampita de su santo protector, su cristal preferido o cualquier otro amuleto de su preferencia. El amuleto pasa a ser Dios. Vivir pendiente de un objeto es limitar la Presencia Divina a ese objeto. Dios es Omnipresente: está aquí, allá y en todas partes.
Lo peor sucede cuando una persona extravía su amuleto o éste se le rompe. La mayoría de las veces esto se interpreta como un presagio de que algo malo va a suceder. Esta idea es producto de creer que la persona se encuentra sin su protección y que, en consecuencia, las energías negativas pueden afectarla.
Vivimos en un Universo Mental. “Todo lo que Creemos se hace Realidad“. ¿Por qué no creer entonces que el mejor amuleto con el que cuento es mi Naturaleza Divina? Nadie ni nada puede despojarnos de lo que somos realmente.

8.CREER QUE UNO PUEDE GUIAR A OTROS O QUE PUEDE SER GUIADO
Sentir que gracias a uno otras personas se iluminan o, al revés, que la presencia de otros nos devuelve la luz es pura ilusión del ego. La verdadera Guía es Interna, es tu Intuición, la Voz de tu Espíritu. Muchas veces esa voz coincidirá con lo que escuchas de afuera y pensarás que alguien te está guiando. Pero, apenas aceptes a alguien como tu ídolo, comenzarás a fabricar tu propia decepción. Ocurre lo mismo si alguien te ha entronizado y te ha tomado como líder; en algún momento los problemas de tu vida personal lo decepcionarán.
Todos aprendemos y enseñamos al mismo tiempo. Por tal motivo, es conveniente mantener una actitud receptiva hacia las señales que recibimos de nuestro entorno y ver qué resonancia producen en nuestro interior.
No eres el salvador ni la guía de nadie. Ninguna vida depende de tus conocimientos ni de tus esfuerzos. Esto es cierto también al revés. Nadie te rescatará ni te salvará, excepto tú mismo.
El mejor Guía con que contamos está dentro de Nosotros. Nos habla con voz suave y paciente, sin obligarnos a nada; nos indica siempre el camino más corto y más feliz, nos da la idea más adecuada y la respuesta que racionalmente no podemos encontrar.
Por eso, es conveniente practicar meditación y ejercicios de relajación para poder escuchar esa voz. Si vives de prisa, tenso, angustiado y con un ritmo acelerado, seguramente no oirás la “voz de tu intuición” y buscarás guías externas.
Hay personas que son muy positivas y estimulantes, y podrán ayudarte en un principio.
Evita idolatrarlas y evita también ser idolatrado. Recuerda siempre que la “Guía más válida y acertada está siempre dentro de ti.

9.CREER QUE LOS MAESTROS ESPIRITUALES SON AQUELLOS QUE NOS PROVEEN DE LA INFORMACIÓN TEÓRICA
Tendemos a caer muy fácilmente en la creencia de que las personas que nos enseñan son adelantadas y que ya han superado muchas pruebas en su vida. En algunos casos, esto es totalmente cierto; en otros, no. El hecho de que una persona transmita una determinada información no la coloca en un grado superior. Debes recordar que cualquier forma de idealización o selectividad corresponde al terreno del ego.
Los verdaderos maestros espirituales son aquellos que nos ponen a prueba y vienen “disfrazados” de hijos, padres, jefes, amigos, enemigos, animales, plantas y demás.
Son aquellos que nos traen problemas. Ellos son los que realmente nos enseñan las lecciones que tenemos que aprender porque nos ponen a prueba.
Todas las religiones del mundo enseñan que Dios es Amor, que vivir con Dios significa expresar Amor a los demás. Algunas personas asisten a templos, iglesias, o escuelas esotéricas, donde reciben esta información, pero luego van a sus casas y se pelean con sus familiares, critican a sus vecinos, odian a sus jefes, a los políticos, a los animales, a individuos de otras razas o culturas. Ellos todavía no han aprendido la lección y la vida los llevará a enfrentarse una y otra vez con la misma situación o persona… hasta que aprendan a mostrar amor.
Haciendo una comparación con la enseñanza tradicional, los líderes espirituales o religiosos son los “libros” que nos dan la información; las personas que nos traen problemas son los maestros que “nos toman el examen” para ver si pasamos la prueba o no.
Existe una Ley en el Universo: Todo lo que nos molesta, complica, enreda, o todo lo que odiamos, se nos “pega”. Esto ocurre hasta que aprendemos a amar la situación.
Entonces, ese problema o esa persona se convierten en el maestro espiritual de ese momento.

10.CREER QUE UNO NO PUEDE ENFADARSE, TEMER, O SENTIR CUALQUIER OTRA EMOCIÓN NEGATIVA POR ESTAR EN EL CAMINO ESPIRITUAL
Esta creencia nos lleva a una gran represión de la ira y de los enojos, que hacen su reaparición más tarde bajo la forma de rencor, crítica o rechazo.
Mientras estamos en el plano terrenal, vivimos las sensaciones y las emociones de este plano.
Algunas de ellas son muy placenteras, otras no.
El tener un conocimiento intelectual acerca de la acción destructiva de ciertas emociones no las hace desaparecer. Uno puede saber lo malo que es el enojo y, sin embargo, no puede evitar enojarse.
En realidad, uno sí puede evitar enojarse, o asustarse o angustiarse, pero eso exige un entrenamiento. Durante dicho entrenamiento, hay momentos en que podemos dominar la rabia y la ansiedad, y otros en los que nada puede calmarnos. Una vez que aparece el enojo, lo mejor es descargarlo de la manera más positiva posible. Es mucho peor reprimirse e intentar decir: “Todo está bien en mi mundo”, cuando uno internamente está sintiendo el deseo primitivo de querer atacar a alguien.
La mayoría de las personas que transitan el terreno espiritual son muy exigentes consigo mismas y pretenden erradicar completamente de sus vidas este tipo de reacciones. Esto no resulta desacertado pero se logra a través de un proceso. Sé amable contigo mismo y, de vez en cuando, date el permiso necesario para maldecir, golpear un almohadón, gritar, llorar y expresar, como mejor te resulte, todas las emociones negativas que te toca vivir.
La mayoría de los errores aquí enunciados están generados por la actitud crítica de nuestro propio ego. El ego no puede desaparecer porque necesitamos de él para actuar en este plano. La “solución” es ponerlo alineado con nuestro Espíritu.
Amablemente, le podemos decir al ego que: “A partir de ahora, deberá seguir las indicaciones de un nuevo Maestro amoroso, amable, paciente y permanente, que nunca juzga y que sabe que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos”. Si seguimos las indicaciones de nuestro Maestro Interior, nunca podemos fallar.

Nos alegra poder compartir estas indicaciones que cada uno debe adecuar a su nivel de comprensión, son simplemente indicaciones…un abrazo

(Autor desconocido)

Monica Rojas Baltazar

Infelicidad y Apegos

¿Cuántas veces nos hemos sentido infelices y angustiados al estar lejos de determinadas personas, al tener dificultades para satisfacer todos nuestros deseos y caprichos, o no poseer aquel cuerpo delgado, que los modelos de la televisión nos obligan a tener? El motivo de esta infelicidad y angustia consiste en que, muchas veces, nos aferramos a ciertos objetos, situaciones, personas, deseos e imágenes de nosotros mismos. Sabes cual es la clave “para dejar de sufrir”, para liberarnos de nuestros “apegos irracionales” y “entregarnos a la vida” ?…¿tu que haces para liberarte de esos apegos?

Es más fácil que un camello pase por el ojo de una aguja que entre un rico en el Reino de Dios

¿Qué puede hacerse para alcanzar la felicidad? No hay nada que tú ni cualquier otro puedan hacer. ¿Por qué? Por la sencilla razón de que ahora mismo ya eres feliz, ¿Y cómo vas a adquirir lo que ya tienes? Pero, si es así, ¿Por qué no experimentas esa felicidad que ya posees? Pues, simplemente, porque tu mente no deja de producir infelicidad. Arroja esa infelicidad de tu mente, y al instante aflorará al exterior la felicidad que siempre te ha pertenecido. ¿Y cómo se arroja fuera la infelicidad? Descubre qué es lo que la origina y examina la causa abiertamente y sin temor: la infelicidad desaparecerá automáticamente.

Ahora bien, si te fijas como es debido, verás que hay una sola cosa que origina la infelicidad: el APEGO. ¿Y qué es un apego? Es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona no es posible ser feliz. Tal estado emocional se compone de dos elementos; uno positivo y otro negativo. El elemento positivo es el fogonazo del placer y la emoción, el estremecimiento que experimentas cuando logras aquello a lo que estás apegado. El elemento negativo es la sensación de amenaza y de tensión que siempre acompaña al apego. Imagínate a alguien encerrado en un campo de concentración y que no deja de engullir comida: con una mano se lleva la comida a la boca, mientras que con la otra protege la comida restante de la codicia de sus compañeros de encierro, que tratarán de arrebatársela en cuanto baje la guardia. He ahí la imagen perfecta de la persona apegada. Por su propia naturaleza, el apego te hace vulnerable al desorden emocional y amenaza constantemente con hacer añicos tu paz. ¿Cómo puedes esperar, entonces, que una persona apegada acceda a ese océano de felicidad que llamamos el «Reino de Dios»? ¡Es como esperar que un camello pase por el ojo de una aguja!

Ahora bien, lo verdaderamente trágico del APEGO es que, si no se consigue su objeto, origina infelicidad; y, si se consigue, no origina propiamente la felicidad, sino que simplemente produce un instante de placer, seguido de la preocupación y el temor de perder dicho objeto. Dirás: Entonces, ¿No puedo tener ni un solo apego?. Por supuesto que sí!!! Puedes tener todos los apegos que quieras. Pero por cada uno de ellos tendrás que pagar un precio en forma de pérdida de felicidad. Fíjate bien: los apegos son de tal naturaleza que, aun cuando lograras satisfacer muchos de ellos a lo largo de un día, con que sólo hubiera uno que no pudieras satisfacer, bastaría para obsesionarte y hacerte infeliz. No hay manera de ganar la batalla de los apegos. Pretender un apego sin infelicidad es algo así como buscar agua que no sea húmeda. Jamás ha habido nadie que haya dado con la fórmula para conservar los objetos de los propios apegos sin lucha, sin preocupación, sin temor y sin caer, tarde o temprano, derrotado.

En realidad, sin embargo, sí hay una forma de ganar la batalla de los apegos: renunciar a ellos. Contrariamente a lo que suele creerse, renunciar a los apegos es fácil. Todo lo que hay que hacer es ver, pero ver realmente, las siguientes verdades. Primera verdad: estás aferrado a una falsa creencia, a saber, la de que sin una cosa o persona determinada no puedes ser feliz. Examina tus apegos uno a uno y comprobarás la falsedad de semejante creencia. Tal vez tu corazón se resista a ello; pero, en el momento en que consigas verlo, el resultado emocional se producirá de inmediato, y en ese mismo instante el apego perderá su fuerza. Segunda verdad: si te limitas a disfrutar las cosas, negándote a quedar apegado a ellas, es decir, negándote a creer que no podrás ser feliz sin ellas, te ahorrarás toda la lucha y toda la tensión emocional que supone el protegerlas y conservarlas. ¿No conoces lo que es poder conservar todos los objetos de tus distintos apegos, sin renunciar a uno sólo de ellos, y poder disfrutarlos más aún a base de no apegarte ni aferrarte a ellos, porque te encuentras pacífico y relajado y no sientes la menor amenaza en relación a su disfrute? Tercera y última verdad: si aprendes a disfrutar el aroma de un millar de flores, no te aferrarás a ninguna de ellas ni sufrirás cuando no puedas conseguirla. Si tienes mil platos favoritos, la pérdida de uno de ellos te pasará inadvertida, y tu felicidad no sufrirá menoscabo. Pero son precisamente tus apegos los que te impiden desarrollar un más amplio y más variado gusto por las cosas y las personas.

A la luz de estas tres verdades, no hay apego que sobreviva. Pero la luz, para que tenga efecto, debe brillar ininterrumpidamente. Los apegos sólo pueden medrar en la oscuridad del engaño y la ilusión. Si el rico no puede acceder al reino del gozo y de la alegría, no es porque quiera ser malo, sino porque decide ser ciego… :O)

Ahora te invito a leer éstos párrafos acerca

de la maravillosa técnica de

meditación/sanación

Ho Oponopono.

Aquí, para entender un poco más las bases de ésta técnica de sanación, unos párrafos extraídos del Libro Cero Límites De Joe Vitale y el Dr Len.

El Dr. Len señala que siempre necesitamos recordar esa vieja frase:

“La paz empieza conmigo.”

Si no hay paz en el mundo, necesita empezar individualmente con cada uno de nosotros.

Ho’oponopono se trata de buscar dentro de nosotros memorias, errores o bloqueos en nuestro subconsciente que hacen que se repitan como problemas, juicios, y todo tipo sitiuaciones negativas.

Ho’oponopono es decirle a la Divinidad dentro de nosotros “Lo siento, por favor perdóname por lo que sea que esta pasando en mí que causa esta experiencia de ésta forma en el mundo”

Cuando tomamos la responsabilidad al 100% de lo que experimentamos en nuestras vidas, estamos esencialmente diciendo “Soy 100% responsable, el problema está dentro de mí, y me gustaría que Tú convirtieras lo que sea este recuerdo, deuda, bloqueo, error o problema, en nada”.

Y cuando la Divinidad convierte el bloqueo o memoria en nada, regresamos a nuestro estado original que es Cero o claridad.

Solo cuando tengamos claridad, podrá la Divinidad darnos visión, inspiración y todo lo que es perfecto para nosotros.

Sólo necesitamos mirarnos.

El Dr. Len dice que a medida que experimenta cosas en su vida, el regresa a su limpieza, porque él sabe que “La Paz empieza conmigo”.

El Dr. Len dice que él desea tomar responsabilidad al 100% por las experiencias de su vida, y cuando tiene problemas y molestias, constantemente se recuerda a sí mismo que la fuente de todo está dentro de él.

El problema está dentro de nosotros.

Cuando deseamos ser 100% responsables por lo que experimentamos en nuestras vidas, cambiamos nuestra percepción del mundo, y las causas de cambio en el mundo.

Ho’oponopono se trata de tomar 100% de responsabilidad por los problemas dentro de nosotros.

Buscar afuera de nosotros para resolver los problemas del mundo no funciona.

Cambiar la forma en que percibimos a la gente.

Nuestro trabajo es soltarnos de cómo percibimos a las otras personas.

Al ver a nuestro propio mundo y estando en paz con nosotros mismos primero, traemos también paz al mundo (no al revés).

Ho’oponopono enseña que cuando vemos a la gente y las situaciones y las juzgamos, necesitamos hacernos una limpieza diciendo en la mente “Lo siento por lo que hay en mí que hace que perciba ésto de cierta manera”.

El cambio debe ocurrir primero en nosotros.

Experimentaremos a la gente en la forma en que la Divinidad los creó.

El Dr. Len señala que nunca experimentamos las cosas correctamente, pero siempre experimentamos nuestra reacción a ellas.

Cuando conocemos gente, no los experimentamos en la forma en que la Divinidad los creó, por lo que necesitamos hacer limpieza contínua diciendo a la Divinidad: “Lo siento por lo que hay en mí que esta causando que no experimente a la gente en la forma en que tú los creaste”.

Al hacerlo, le pedimos a la Divinidad que cancele los recuerdos dentro de nosotros, que causan que reaccionemos con la gente, y no veamos lo que son verdaderamente – Seres Divinos.

Una vez que dejamos ir el dictado de nuestros recuerdos con la limpieza, los recuerdos dejan de repetirse, y no solo ese recuerdo deja de sonar, sino también muchas otras memorias que estaban al mismo tiempo repitiéndose sin darnos cuenta.

Ho oponopono es pedirle a la Divinidad que remueva las fallas de nuestra alma y mente subconsciente para que veamos a la gente como seres perfectos, de la forma en la que la Divinidad los creó, y cuando interactuamos con ellos, ellos responderán siendo perfectos. Si queremos ver a la gente sin problemas, necesitamos eliminar nuestros problemas primero.

Ho oponopono es solo trabajar en nosotros mismos, y buscar en los datos y la información de nuestra mente subconsciente la causa que afecta a nuestras vidas.

El enojo es una memoria repitiéndose.

El Dr. Len dice que cuando la gente está enojada, no es la persona quien tiene el enojo, sino la memoria que reproduce el enojo.

El dice que si sabemos ésto y lo recordamos, podemos cambiar este dato.

El Ho oponopono que hacemos no es acerca de cambiar a otras personas, porque las personas son perfectas. Lo que es imperfecto es el dato, y el Ho oponopono se trata de pedir a la Divinidad que estos datos se conviertan en Cero.

100% responsabilidad por nuestras experiencias.

Cuando hacemos Ho oponopono, le decimos claramente a la Divinidad: “Soy 100% responsable por mis experiencias, y algo pasa en mí (algun dato o memoria) y esta formando esta experiencia, y me gustaria ser 100% responsable de eso. Lo siento…”

Borrando recuerdos reproduciéndose en la mente subconciente.

Como humanos, tenemos “cosas” que pasan que no podemos evitar por los recuerdos que se repiten en la mente subconsciente, y nos evita que experimentemos a la Divinidad.

Ho oponopono sirve para borrar esos recuerdos que nos alejan de la Divinidad.

¿Quienes somos?

El Dr. Len dice que podemos ser nuestros propios terapistas/gurus/sanadores, y que todo lo que tenemos que hacer es responder un par de preguntas; la mas importante es “Quien soy”

De acuerdo con el Dr. Len, esa es la mas importante pregunta de todas, pero desafortunadamente, la mayoría de la gente no sabe quién es.

El dice que si sabemos quienes somos, sabremos tomar el 100% de responsabilidad de todo lo que experimentamos en la vida.

Todos somos hijos de la Divinidad, y somos su copia exacta, que es un estado natural de claridad infinita, y nuestro trabajo es regresar a ese estado original de claridad, vacio y de infinito.

Ho oponopono se trata de borrar y limpiar los bloqueos en nuestra mente subconciente para volver a la claridad Cero, y solo asi viene la Inspiración de la divinidad en esa claridad.

¿Cuál es el problema?

Lo otro que necesitamos saber, de acuerdo con el Dr. Len, es Cual es el problema y donde está el problema

Todos los problemas son memorias reproduciéndose en nuestras mentes subconcientes.

Siendo claro e Infinito

Ho oponopono es trabajar en dejar ir los bloqueos de nuestra vida que evitan que seamos Uno con la Divinidad.

Cuando estamos claros, somos capaces de movernos por la vida sin experimentar sobresaltos, enojos, resentimientos, culpas o problemas.

Limpieza en el nombre de las personas.

El Dr. Len dice que cuando la gente se registra para sus seminarios, el trabaja en sus nombres antes de entrar al salón.

El lo hace porque esta tratando de reducir “montones de cosas” (recuerdos y datos en la mente subconsciente). El dice que si no lo hace, se notará en la clase y la clase será un desastre y se atorará porque el no se preparó para ellos.

El Dr. Len siempre se hace su limpieza de Ho oponopono-antes, durante y despues de cualquier cosa que haga.

La Divinidad sabe nuestra conexión con la gente que no hemos conocido, y cualquier recuerdo en común que tengamos con ellos, y cuales son importantes para deshacernos de ellas.

Hablando con la Divinidad, que sabe todo

Ho oponopono es hablar con la Divinidad, que lo sabe todo, y hace cambios, porque no tenemos ninguna idea de qué pasa en nosotros que pueda afectar a otras personas.

Hay una parte de nosotros llamada “el Creador Divino”, y esa fuente sabes que es lo que pasa. Por eso podemos entonces cancelar la información y datos en nuestra mente subconciente.

El Intelecto no puede cancelar recuerdos erróneos.

Nuestro intelecto no tiene la habilidad de cancelar memorias erróneas en nuestra mente subconciente porque no es su función.

La función del intelecto es escoger si somos responsables al 100

% de todo lo que experimentamos en la vida (o no).

Los recuerdos toman decisiones por nosotros.

Hay suficientes investigaciones que prueban que en cada segundo, hay 11 millones de piezas de datos ocurriendo, pero nuestra mente consciente es solo capaz de manejar 15 de ellos. (Tor Norretranders-The User illusion).

Esta también científicamente comprobado que nuestra mente conciente no toma decisiones. sino que los recuerdos en nuestra mente subconsciente definen las decisiones que tomamos.

Son los recuerdos los que nos hacen juzgar, enojarnos, resentirnos y la mente conciente no toma decisiones.

Director de una orquesta sinfónica.

El Dr. Len usa la analogía del director de orquesta para explicar la limpieza de Ho oponopono.

“La orquesta siempre se afina antes de empezar, y eso es la limpieza de Ho oponopono, porque como nos afinamos nosotros, los demas lo haran tambien. Pero si estamos desafinados, sentiremos incomodidad”.

El Dr. Len dice que cuando cambiamos los datos en nosotros que tenemos en comun con otra gente, los borramos en nosotros y en ellos taLa técnica de meditación/ sanación Ho oponopono sustenta sus bases en éste concepto: El asumir la total responsabilidad (no culpa) de todo lo que nos sucede.Nosotros a través de memmorias y programación inconsciente atraemos a nuestra realidad todo lo que en ella hay, absolutamente todo

Accede aquí para aprender a aplicar ésta

técnica y obtén recursos gratis

CLICK EN LA FOTO y empieza a sanar

Del Gran Maestro Anthony de Mello

Reflexiones acerca del sufrimiento, su origen, la forma de identificarlo, resignificarlo y eliminarlo de tu vida.

Pura sabiduría e iluminación

Ejercicio para identificarlo, resignificarlo y eliminarlo

Recuerda:

LA FELICIDAD ES TU ESENCIA, TU ESTADO NATURAL.

Sin más preámbulos, los invito a reflexionar con Anthony de Mello

Lo cierto es que el dolor existe porque rechazamos que lo único sustancia es el amor, la felicidad, el gozo.

No es la naturaleza la causa del sufrimiento, sino el corazón del hombre lleno de deseos y de miedos que le inculca su programación desde la mente.

La felicidad no puede depender de los acontecimientos. Es tu reacción ante los acontecimientos lo que te hace sufrir.

Naces en este mundo para renacer, para ir descubriéndose como un hombre nuevo y libre.

El ruido existe en tu cabeza, no en la realidad.

Tus evaluaciones hacen de este ruido una molestia.

Si te apegases a emociones negativas, nunca serías feliz.

No estoy diciendo que no puedas tener lo que se llama emociones negativas.

¡No sería humano!

Si nunca te sintieses ansioso o deprimido, si no te entristecieses por alguna pérdida, no serías humano.

Puedes sentir emociones negativas. ¿Sabes qué es lo malo? Cuando te apegas a ellas.

La única razón de que no estés  amando todo el tiempo es que estás sufriendo.

Si no sufrieses, amarías. Estarías en paz, esparciendo amor y paz a tu alrededor.

A ver si eres capaz de comprender que el sufrimiento no está en la realidad sino en ti.

Busca lugares de la memoria, del corazón, a los cuales siempre te puedes retirar para sentirte en calma y “refrescado”.

Este “retirarse” proporciona fortaleza para afrontar la situación del momento presente y también agudiza la percepción de éste.

La gran tragedia de la vida no está en cuánto sufrimos, sino en cuánto perdemos.

Los seres humanos nacen durmiendo, viven durmiendo y mueren durmiendo.

Toda mínima partícula de sufrimiento, toda emoción negativa pueden llevarte al entendimiento, claridad, felicidad y libertad si sabes cómo usarlos, si te das tiempo para comprender, como si pudieras verlo.

Señor, puedo ver.

Comprensión: fórmula para una vida feliz.

La desilusión trae una oportunidad gloriosa.

Es como despertar a una vida nueva.

Estás bien, aún cuando piensas que no lo estás.

No desperdicies ningún sufrimiento que te sobrevenga.

Ponte frente a las cosas que no puedes cambiar. Y di: sí. De esa forma, estarás nombrando a Dios.

Claro que es difícil. No te esfuerces. Pero si pudieses decir sí en el corazón, estarías diciendo sí a la voluntad de Dios.

Si estás doliéndote de tu pasado es que estás dormido.

Lo importante es levantarse para no volver a caer.

La solución está en tu capacidad de comprensión y de ver otra cosa que lo que te permites ver.

Ver lo que hay detrás de las cosas.

Piensa en algún sufrimiento, molestia o preocupación que tuviste.

Ahora piensa que, si tuvieses mayor conciencia, no habrías sentido dolor.

No es la vida lo difícil, eres tú quien la vuelve difícil.

• Ejercicios •

• Haz una lista de las cosas de las cuales tú dependes, de las cosas de las cuales te sientes dueño, de las que no te quieres deshacer. Y di a cada una de ellas: “Todo esto pasará.”

Haz una lista de las cosas que te desagradan y que no puedes soportar; di a cada una: “Esto también pasará.”

• Imagina al Señor sentado cerca de ti; por ejemplo, mirar una silla vacía y pensar que Él está allí. ¿Qué le dirías?

• Vuelve a vivir un acontecimiento en el que la herida ya no esté abierta, pero subsistan resentimiento, amargura, dolor, remordimiento, sensación de pérdida.

Vuelve a vivirlo.

• Reflexiones •

Fuimos entrenados para la infelicidad. Nos dijeron: “Primero piensa, después habla”.

Fuimos entrenados para ser especialistas en obtener aprobación, en censurarlo todo.

“Piensa dos veces antes de hablar, no expreses tus sentimientos

Dí lo que las otras personas esperan; piensa en lo que los otros pueden estar pensando.”

Y 

todo el mundo comienza a decir lo que las otras personas pueden estar pensando.

¿Alguien consigue  expresarse

a sí mismo en la vida real?

Recuerda

Mira debajo el  video

titulado

Ya somos Felices

con más

citas

de Anthony

de Mello

Pinche aquí para ver el vídeo

]]> http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/anthony-de-mello-el-sufrimiento-reflexiones-ejercicios-video-identificalo-resignificalo-eliminalo-y-se-feliz/feed/ 0 http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/conciencia-critica/ http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/conciencia-critica/#comments Thu, 23 Feb 2012 18:16:07 +0000 Angelica_Orellana http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/?p=5485

Conciencia Critica

La canción más relajante jamás compuesta: “Weightless”, de Marconi Union

“Weightless”, obra del trío británico de ambient, Marconi Union, ha sido considerada, tras un estudio científico, como la canción más relajante que jamás haya sido compuesta.

El tríó británico Marconi Union, por cierto uno de los más refinados proyectos de música ambient de la última década, aprovechó el 2011 para acuñar una pieza que ha sido considerado como el track más relajante que jamás haya compuesto un ser humano. Apoyándose en terapeutas sonoros, sumergiéndose en un arduo estudio de diversas teorías del sonido, y aprovechando su innegable talento para tejer atmósferas con sintetizadores, estos chicos de Manchester crearon Weightless, la cual ha sido considerada como la canción “perfecta” para relajarse. Incluso, esta pieza se incluyó entre los mejores 50 inventos del 2011 por parte de la revista Time.

Los 8:16 minutos que dura la canción resultan en una disminución del ritmo cardiaco, la presión sanguínea, y la presencia de la hormona cortisol, la cual esta asociada con el estrés. Durante un estudio científico en el que participaron cuarenta mujeres, los investigadores concluyeron que Weightless es, por lo menos, 11% más relajante que cualquier otra pieza musical (neutraliza el 65% de la presencia de ansiedad y relaja un 35% más a las personas que en su estado habitual de descanso). Durante la prueba se evaluaron los ritmos cardiaco y sanguíneo, la respiración, y la actividad cerebral.

Para su composición, Marconi Union recurrió a sonidos generados con guitarra, piano, y sampleos electrónicos de atmósferas naturales. Al inicio de la canción el ritmo corresponde a 60 beats, y va gradualmente disminuyendo hasta 50. Además, los intervalos armónicos, es decir los silencios que separan cada nota, fueron minuciosamente elegidos para generar una sensación de comodidad. “La canción recurre a múltiples principos musicales que probadamente implican un efecto calmante en las personas. Y al combinar estos elementos, de la manera en la que Marconi Union lo logró, dan vida a la canción perfecta para relajar” afirma Lyz Cooper, fundadora de la Academia Británica de Terapia con Sonido.

Y pues que mejor herramienta aural para acompañarnos en este excitante 2012 que esta angelical composición, la cual nos invita, irremediablemente, a practicar la ligereza.

Autor: Olaf Soniricus & Marconi Union

Sin más preambulo te dejo con este tesoro de meditación y relajación

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Si quieres tener el mar, contémplalo,
y abre tus manos en sus aguas
y todo el mar estará en ellas…;
porque si cierras tus manos para retenerlo,
se quedarán vacías.

Si quieres tener un amigo peregrino,
déjalo marchar y lo tendrás…,
porque si lo retienes para poseerlo,
lo estarás perdiendo
y tendrás un prisionero.

Si quieres tener el viento,
extiende tus brazos y abre tus manos
y todo el viento será tuyo…;
porque si quieres retenerlo
te quedarás sin nada.

Si quieres tener a tu hijo,
déjalo crecer,
déjalo partir, y que se aleje,
y lo tendrás maduro a su regreso…;
porque si lo retienes poseído
lo pierdes para siempre.

Si quieres tener el sol
y gozar de su luz maravillosa
abre los ojos y contempla…;
porque si los cierras
para retener la luz que ya alcanzaste
te quedarás a oscuras.

Si quieres vivir el gozo de tener,
libérate de la manía de poseer y retener.
Goza de la mariposa que revolotea,
goza del río que corre huidizo,
goza de la flor que se abre cara al cielo…,
goza teniendo todo
sin poseerlo ni retenerlo.

¡Sólo así gozarás de la vida,
sabiendo que la tienes sin poseerla,
dejándola correr sin retenerla!

Desconocido

El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se la pasa viendo televisión.
Significa que… Está en casa!
El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta.
Significa que… Estuvimos rodeados de familiares o amigos!
Las ropas que están apretadas.
Significa que… Tengo más que suficiente para comer!
El trabajo que tengo en limpiar la casa.
Significa que… Tengo una casa!
Las quejas que escucho acerca del gobierno.
Significa que… Tengo libertad de expresión!
No encuentro estacionamiento.
Significa que… Tengo coche!
Los ruidos de la ciudad.
Significa que… Puedo oír!
El cansancio al final de un duro día.
Significa que… Tengo trabajo!
El despertador que me despierta todas las mañanas,
Significa que… Estoy vivo!
Finalmente por los mensajes que recibo.
Significa que… Tengo amigos pensando en mí!
Cuando pienses que en la vida te va mal…
Lee otra vez este mensaje.

Anónimo